Τελικά πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε καθημερινά για να έχουμε καλή υγεία;
Τα οφέλη του τακτικού περπατήματος είναι και ψυχικά. Δεν υπάρχει όμως λόγος να προσπαθείτε μανιωδώς να κάνετε 10.000 βήματα κάθε μέρα. Νέα […]
2 Ιανουαρίου 2026
Η Ρωσία λέει πως θα δώσει στις ΗΠΑ αποδείξεις του φερόμενου ουκρανικού πλήγματος στην κατοικία του Πούτιν
Η Ρωσία έκανε σήμερα γνωστό πως ανέκτησε και αποκωδικοποίησε ένα αρχείο από ένα ουκρανικό μη επανδρωμένο αεροσκάφος που κατέρριψε νωρίτερα
Αύξηση καταθέσεων και δανείων το Νοέμβριο 2025 – Θετικά σημάδια για τον ιδιωτικό τομέα
Αύξηση κατά 941 εκατ. ευρώ παρουσίασαν, το Νοέμβριο του 2025, οι καταθέσεις των νοικοκυριών και των ιδιωτικών μη κερδοσκοπικών ιδρυμάτων, με αποτέλεσμα
ΠΑΤΡΑ: Προσφέρουν έρωτα… από το Πακιστάν και την Ινδία αλλά κοιτάζουν «πορτοφόλια»
Χαμός γίνεται τις τελευταίες ημέρες στις σελίδες του facebook Πατρινών με τις αιτήσεις που τους έχουν γίνει για φιλία από θηλυκές παρουσίες,
Μαρινάκης: «Τα ελληνικά πανεπιστήμια το 2026 δεν έχουν «αιώνιους φοιτητές» και καμία ενεργή κατάληψη»
«Το 2026 βρίσκει τα ελληνικά δημόσια πανεπιστήμια: χωρίς αιώνιους φοιτητές, αφού ολοκληρώθηκαν 309.000 διαγραφές, χωρίς ενεργό κατάληψη, με περίπου 30%
Τα Όσκαρ «μετακομίζουν» στο YouTube το 2029
Στο YouTube «μετακομίζουν» από το 2029 τα Όσκαρ. Σε μια κίνηση που αναμένεται να προκαλέσει ισχυρούς κραδασμούς στο Χόλιγουντ, η Αμερικανική Ακαδημία Κινηματογραφικών
Πάτρα: Ξεκινούν τα έργα στην Πλατεία Γεωργίου – Πώς θα “μεταμορφωθεί” η κεντρική Πλατεία
Ο Δήμος Πατρέων περνά στο επόμενο στάδιο για την πολυαναμενόμενη ανακατασκευή της πλατείας Βασιλέως Γεωργίου Α’, της εμβληματικής κεντρικής πλατείας
Φοροδιαφυγή: Ποιοι φορολογούμενοι κινδυνεύουν να πληρώσουν «τσουχτερά» πρόστιμα
Επιπλέον φόρους θα πληρώσουν το 2026 όσοι φορολογούμενοι δεν έχουν συγκεντρώσει το 2025 ηλεκτρονικές αποδείξεις αξίας ίσης με το 30% του συνολικού
Γιατί ξαφνικά τα ράφια των σούπερ μάρκετ γέμισαν με προϊόντα με έξτρα πρωτεΐνη;
Μπάρες, δημητριακά, γιαούρτι, μπισκότα, ζυμαρικά. Δεκάδες προϊόντα γεμίζουν τα ράφια των σούπερ μάρκετ. Κάποια, όμως, δεν περνούν απαρατήρητα. Αρκεί μια
Eurovision 2026: Την Κυριακή 4 Ιανουαρίου αποκαλύπτονται τα 28 τραγούδια του ελληνικού τελικού
Ανακοινώνονται την Κυριακή 4 Ιανουαρίου 2026, στις 19:00, μέσα από την ΕΡΤ1, οι 28 φιναλίστ που θα διεκδικήσουν την εκπροσώπηση
Δημοσκόπηση: Το 40% των πολιτών προβλέπει μια χειρότερη χρονιά το 2026
Απογοήτευση για την ακρίβεια και απαισιοδοξία ενόψει της νέας χρονιάς καταγράφει η δημοσκόπηση της Alco, σύμφωνα με τις απαντήσεις των
Ενδοοικογενειακή βία στο Ηράκλειο – Γιος ξυλοκόπησε τον πατέρα του
Επεισόδιο ενδοικογενειακής βίας σημειώθηκε ανήμερα της Πρωτοχρονιάς στο Ηράκλειο, όταν οι αστυνομικές αρχές ενημερώθηκαν ότι σε σπίτι στο κέντρο της πόλης, ένας ηλικιωμένος
ΔΕΙΤΕ ΛΙΣΤΕΣ: Που έβρεξε πιο πολύ, ποια ήταν η υψηλότερη θερμοκρασία, ποια η χαμηλότερη στην Δυτική Ελλάδα
Το 2025 η Ελλάδα πέρασε το τρίτο θερμότερο καλοκαίρι της ιστορίας της, σύμφωνα με τα ετήσια στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών.
Ο ΣΥΡΙΖΑ Αχαΐας στηρίζει την «Κιβωτό της Αγάπης»
Αντιπροσωπεία του ΣΥΡΙΖΑ Αχαΐας παρέδωσε τρόφιμα και είδη υγιεινής στην πρόεδρο της «Κιβωτού της Αγάπης», Κατερίνα Νικολάου με στόχο τη στήριξη των αναγκών
Πάτρα: “Γκέτο” η Πλατεία Αρόης
Αν για το κέντρο της Πάτρας η πλατεία Όλγας είναι το κλασικό στέκι των ναρκομανών που συχνάζουν εκεί τις πρωινές
Μπήκε στα 100 ο Γιάννης Βογιατζής – Το αφιέρωμα της Finos Film
Έναν αιώνα ζωής κλείνει ο δημοφιλής ηθοποιός Γιάννης Βογιατζής, και η Finos Film ανήρτησε ένα αφιέρωμα της επαγγελματικής του ζωής από ταινίες
Μήνυση στον Γουίλ Σμιθ για σεξουαλική παρενόχληση από βιολιστή – Τι απαντάει ο δικηγόρος του ηθοποιού και ράπερ
Μήνυση για σεξουαλική παρενόχληση κατά του Γουίλ Σμιθ κατέθεσε ο βιολιστής Μπράιαν Κινγκ Τζόζεφ, στρεφόμενος κατά του ηθοποιού και ράπερ
Sold out Πρωτοχρονιά με Ηρώ στο σαλέ των Καλαβρύτων
Στο Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων οι επισκέπτες υποδέχτηκαν το 2026 μέσα σε ζεστή ατμόσφαιρα, στην καρδιά του Χελμού. Το σαλέ του
Η συνέντευξη Δούκα «άναψε φωτιές» στο ΠΑΣΟΚ ενόψει Συνεδρίου
Μπορεί να συνεχίζονται οι γιορτές, αλλά το πνεύμα των Χριστουγέννων, φαίνεται ότι ξεχάστηκε πολύ γρήγορα στο εσωτερικό του ΠΑΣΟΚ. Έτσι, μάλλον …τρικυμία
Ριφιφί στον Κολωνό: Περισσότερες από 2 ώρες προσπαθούσε ο δράστης να ανοίξει την τρύπα
Μία τεράστια τρύπα άνοιξε ο δράστης που «εισέβαλε» σε κατάστημα τυχερών παιχνιδιών επί της οδού Λένορμαν στον Κολωνό με τη μέθοδο του ριφιφί. Ο
Πώς θα αλλάξει το τοπίο για φόρους και μισθούς το 2026
Το 2026 έρχεται με νέα δεδομένα στο φορολογικό και εργασιακό τοπίο της Ελλάδας. Μέτρα ελαφρύνσεων, αυξήσεις κατωτάτων αμοιβών και μια σειρά αλλαγών που επηρεάζουν άμεσα νοικοκυριά και
Οι αθλητικές μεταδόσεις 1/1/2026 – Πού θα δείτε το ντέρμπι Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός για την Euroleague
11:00 ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ Ελλάδα – Ιαπωνία United Cup Μαρία Σάκκαρη – Ναόμι Οσάκα τένις 14:00 ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ Ελλάδα – Ιαπωνία
Παναγιώτης Καραΐσκος, ο χρυσός δρομέας της ζωής
Ολιγομίλητος, σοβαρός, με αγωνία να μας διευκολύνει και να μας κάνει τα χατίρια στη φωτογράφηση, χαμογελαστός και με υποβόσκουσα τρυφερότητα
Τουρκία: Εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι διαδήλωσαν στην Κωνσταντινούπολη για τη Γάζα
Δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι συμμετείχαν χθες Πέμπτη στην Κωνσταντινούπολη σε πορεία και συγκέντρωση σε ένδειξη υποστήριξης στους Παλαιστινίους στη Λωρίδα της Γάζας, ανεμίζοντας παλαιστινιακές
Νεκρή σε πολυτελές ξενοδοχείο εντοπίστηκε η 34χρονη κόρη του Τόμι Λι Τζόουνς, Βικτόρια
Η Βικτόρια Τζόουνς, κόρη του ηθοποιού Τόμι Λι Τζόουνς, βρέθηκε νεκρή την Πέμπτη 1η Ιανουαρίου στο Σαν Φρανσίσκο, σύμφωνα με δημοσιεύματα. Ήταν 34χρονη
Πάτρα: Αλλάζει το 2026 η Ανω και Κάτω Πόλη – Αναλυτικά τα έργα
Το 2026 αναμένεται -εκτός απροόπτου- να αποτελέσει έτος ολοκλήρωσης των μεγάλων αστικών αναπλάσεων στην Ανω και την Κάτω Πόλη. Τα
Πάτρα: Στο πρόγραμμα εκσυγχρονισμού και η εστία στο Κουκούλι
Η φοιτητική εστία του πρώην ΤΕΙ στο Κουκούλι είναι μία από τις 12 πανελλαδικά οι οποίες έχουν ενταχτεί στο πρόγραμμα
Ο Ανδρέας Σοφιανόπουλος αναδείχτηκε εκ νέου πρόεδρος στο ΔΣ του Φαρμακευτικού Συλλόγου Αχαΐας
Ο Ανδρέας Σοφιανόπουλος αναδείχτηκε εκ νέου πρόεδρος στο ΔΣ του Φαρμακευτικού Συλλόγου Αχαΐας και του Διανεμητικού Λογαριασμού Φαρμακοποιών (ΔΟΛΙΦΑΡ). Η
Αποφασισμένοι να κλιμακώσουν τις κινητοποιήσεις τους οι αγρότες
Αποφασισμένοι να κλιμακώσουν τις κινητοποιήσεις τους, μέχρι να πάρουν απαντήσεις στα αιτήματά τους, δηλώνουν οι αγρότες των μπλόκων που έχουν
Οι περισσότεροι «τρέμουν» στην ιδέα να αντιμετωπίσουν τη ζυγαριά τους μετά την περίοδο των γιορτών.
Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι αποτελεί, για πολλούς, μια γιορτινή ιεροτελεστία, η οποία όμως δεν έρχεται χωρίς συνέπειες: Τα εδέσματα είναι πλούσια, συνήθως ανθυγιεινά,
Πάτρα: Ο καιρός το τριήμερο – Πώς θα ρίξουμε σταυρό την Τρίτη
Αλλάζει απότομα και πάλι ο καιρός καθώς την Παρασκευή 2 Ιανουαρίου ανεβαίνει η θερμοκρασία, χωρίς ωστόσο το κρύο να μας εγκαταλείψει τελείως ειδικά
Επίδομα Παιδιού βήμα-βήμα: Τι ισχύει έως 15/1/2026
Έως και την Πέμπτη, 15 Ιανουαρίου 2026 στις 6μμ μπορούν οι ενδιαφερόμενοι δικαιούχοι να υποβάλλουν αίτηση στην ηλεκτρονική πλατφόρμα Α21
Κραν Μοντανά: Όλοι σπρώχνονταν απελπισμένα, σαν να μην υπάρχει αύριο, λέει νεαρή που σώθηκε
Μια νύχτα τρόμου στη Ελβετία. Πυρκαγιά που ξέσπασε στο Le Constellation, ένα μπαρ στο πολυτελές χιονοδρομικό θέρετρο Κραν Μοντανά, προκάλεσε τον θάνατο τουλάχιστον σαράντα ανθρώπων
Πάτρα: Εκοψε βασιλόπιτα πάνω σε περιπολικό – φωτό
Εγραψε ο υφυπουργός Πολιτισμού Ιάσων Φωτήλας: Λίγα λεπτά μετά την αλλαγή του χρόνου βρέθηκα στο Κέντρο Επιχειρήσεων της Διεύθυνσης Αστυνομίας
Πώς διαλύθηκε η συμμαχία Σαουδικής Αραβίας – Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων
Η αντιπαλότητα ανάμεσα στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα και στη Σαουδική Αραβία, άλλοτε αφοσιωμένους συμμάχους, πλέον εκδηλώθηκε ανοικτά στην Υεμένη, έπειτα από χρόνια αποκλίσεων,
Νέος ΚΟΚ και έλεγχοι μείωσαν 25%-30% τα θανατηφόρα τροχαία σε μία εξαετία, εντυπωσιακή πτώση στα θετικά αλκοτέστ σε μία εβδομάδα
Απτά αποτελέσματα σε ό,τι αφορά τη μείωση των τροχαίων, και μάλιστα των θανατηφόρων, φέρνουν οι εντατικοί έλεγχοι της Τροχαίας σε
Η Λήμνος θυμίζει Αρκτικό Κύκλο: Εντυπωσιακή δορυφορική εικόνα δείχνει το νησί 100% καλυμμένο με χιόνι
Ισχυρές χιονοπτώσεις σημειώθηκαν σε πολλές περιοχές του Βόρειου Αιγαίου από το βράδυ έως το ξημέρωμα της Πρωτοχρονιάς του 2026. Η Λήμνος βρέθηκε στο επίκεντρο των φαινομένων,
Με τεχνολογία αιχμής οι νέες ταυτότητες: Πώς θα «συνεργάζονται» με τράπεζες, ασφαλιστικά και ΔΕΚΟ
Το γνωρίζατε ότι οι νέες ταυτότητες έχουν… ημερομηνία λήξης; Δεν είναι πια ένα έγγραφο «για πάντα», αλλά ένα εργαλείο που πρέπει να
Αυξήσεις στο ηλεκτρικό ρεύμα το 2026 – Τι δείχνουν οι τιμές χονδρικής
Το 2026 αναμένεται να ξεκινήσει με μικρές αυξήσεις στα τιμολόγια ρεύματος, σύμφωνα με τις τελευταίες εκτιμήσεις της αγοράς ενέργειας. Η πορεία των
Κρατούσαν σε ομηρία μετανάστες, τους έδερναν, τους βιντεοσκοπούσαν και ζητούσαν λύτρα
Στη σύλληψη τριών νεαρών που εμπλέκονται σε παράνομη μεταφορά μεταναστών, εξασφάλιση καταλύματος για απόκρυψη, αρπαγή και εκβίαση, προχώρησε η Αστυνομία στη Θεσσαλονίκη. Πρόκειται για αλλοδαπούς άντρες ηλικίας
Μάχη για να κρατηθεί στη ζωή δίνει ο 16χρονος που τραυματίστηκε στο κεφάλι από εκπυρσοκρότηση καραμπίνας
Κρυφά από τον πατέρα του πήρε την καραμπίνα ο 16χρονος που νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων με τραύμα στο
Πάτρα: Έφυγαν από τη ζωή και θα κηδευτούν την Παρασκευή 2 και το Σάββατο 3/1/2026
ΚΗΔΕΙΑ Την πολυαγαπημένη μας ΑΘΑΝΑΣΙΑ χήρα ΑΝΔΡ. ΤΖΙΒΡΑ το γένος ΑΝΑΣΤΑΣΟΠΟΥΛΟΥ ετών 93 Κηδεύουμε την Παρασκευή 2-1-2026 και ώρα 4