Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε πριν από τα μεσάνυχτα
Εάν αισθάνεστε κουρασμένες και εξαντλημένες τελευταία, ίσως αυτό έχει σχέση με την ώρα που κοιμάστε. Ο ύπνος πριν από τα μεσάνυχτα είναι πιο […]
2 Μαρτίου 2026
Ξεκινούν τα «ραντεβού» της ελληνικής οικονομίας με τους οίκους αξιολόγησης – Ποιος είναι ο προγραμματισμός του Μαρτίου
Οι πρώτες κρίσιμες ημερομηνίες του έτους για την ελληνική οικονομία έρχονται μέσα στον Μάρτιο, με τρία «ραντεβού» με οίκους αξιολόγησης σε ισάριθμες εβδομάδες. Στις
Ο Άρης Μουγκοπέτρος για τον τραυματισμό του από κροτίδα: Η ζωή μου άλλαξε για πάντα μέσα σε ένα δευτερόλεπτο
Ο Άρης Μουγκοπέτρος συνεχίζει να ανεβαίνει τον δικό του Γολγοθά μετά τον σοβαρό τραυματισμό του από κροτίδα, αποφασισμένος να κάνει ό,τι χρειαστεί μέχρι
Ισχυρό άλμα άνω του 7% στις τιμές του πετρελαίου με το άνοιγμα των αγορών στην Ασία
Οι τιμές του πετρελαίου απογειώθηκαν, ξεπερνώντας ακόμα και το 7% κατά την έναρξη των συναλλαγών στις αγορές εμπορευμάτων στην Ασία,
Μαριαλένα Ρουμελιώτη και Σάκης Κατσούλης έκαναν βόλτα με παιδικό καρότσι πριν τη γέννηση του παιδιού τους
Μαριαλένα Ρουμελιώτη και Σάκης Κατσούλης παντρεύτηκαν στις 26 Ιανουαρίου και πλέον μετρούν αντίστροφα για να γίνουν γονείς και να κρατήσουν στην αγκαλιά το
Έλληνας χορευτής τρέλανε τους Άραβες σηκώνοντας τραπέζι με τα δόντια του
Ένας χορευτής στο Dubai τρέλανε όλους τους παρευρισκόμενους, αφού ενώ χόρευε αποφάσισε να σηκώσει το τραπέζι με τα δόντια του.
Κυρανάκης: «Σε ένα εξάμηνο θα είμαστε στο 100% της τηλεδιοίκησης – Πιο ασφαλή σήμερα τα τρένα»
«Τα τρένα είναι πιο ασφαλή σήμερα από ότι ήταν την εποχή των Τεμπών και πολύ πιο ασφαλή από την εποχή που παρέλαβε αυτή
Άγριο έγκλημα στην Ξάνθη: Σκότωσε τον συγχωριανό του με τσεκούρι
Αιματηρό επεισόδιο σημειώθηκε στο ορεινό χωριό Μέδουσα στην Ξάνθη όπου ένας 61χρονος άνδρας αφαίρεσε τη ζωή 69χρονου συγχωριανού του. Συγκεκριμένα, όπως προκύπτει
Φυσική κατάσταση: Πότε πραγματικά «γερνάει» το σώμα μας;
Ομάδα ερευνητών από το Karolinska Institutet παρακολούθησαν επί σχεδόν μισό αιώνα τη φυσική κατάσταση εκατοντάδων ανθρώπων, μετρώντας αντοχή, αερόβια ικανότητα και μυϊκή δύναμη. Τα αποτελέσματα δείχνουν
Ανοιχτά όλα τα ενδεχόμενα για έκτακτο επίδομα Πάσχα – Ποιοι θα το λάβουν
Στο «τραπέζι» των συζητήσεων φαίνεται πως βρίσκεται και φέτος μια έκτακτη παροχή επιδόματος πριν το Πάσχα σε συγκεκριμένες κοινωνικές ομάδες, με στόχο την ενίσχυση του
Πανσέληνος Μαρτίου: Πότε θα φωτίσει τον ουρανό το «ματωμένο φεγγάρι»
Κατά τη διάρκεια της ολικής έκλειψης, στις 3 Μαρτίου, αναμένεται να εμφανιστεί στον νυχτερινό ουρανό το «ματωμένο φεγγάρι». Σύμφωνα με
Πρεμιέρα – ρεκόρ 97 εκατ. δολαρίων για το «Scream 7»
Το «Scream» συνεχίζει να «σπάει» ταμεία. Τριάντα χρόνια μετά την πρεμιέρα της αρχικής ταινίας τρόμου το «Scream 7» των Paramount
Τι θα γίνει με τους 85 Ελληνες και τα 52 ελληνόκτητα πλοία που βρίσκονται στην περιοχή του Περσικού Κόλπου
Σε καθεστώς αυξημένης επιχειρησιακής ετοιμότητας βρίσκεται η Ελλάδα λόγω της κλιμακούμενης έντασης στον Περσικό Κόλπο και στο στρατηγικής σημασίας Στενό
Αύξηση 50% στις τιμές του φυσικού αερίου λόγω του πολέμου στο Ιράν
Οι τιμές του φυσικού αερίου στην Ευρώπη αυξήθηκαν σχεδόν κατά 50% τη Δευτέρα (2/3), καθώς ο πόλεμος στο Ιράν «στραγγαλίζει»
Σχεδόν οι μισοί Έλληνες δεν μπορούν να αντέξουν ούτε μία εβδομάδα διακοπών τον χρόνο
Παρά τη διεθνή εικόνα της Ελλάδας ως κορυφαίου τουριστικού προορισμού, η πραγματικότητα για μεγάλο μέρος των κατοίκων της χώρας είναι
Ανακάλυψη 1.200 ετών μπορεί να εξηγήσει γιατί ο πολιτισμός των Μάγια εξαφανίστηκε εντελώς
Πριν από περίπου 1.200 χρόνια, ο πολιτισμός των Μάγια στην Κεντρική Αμερική γνώρισε δραματική συρρίκνωση. Μεγάλες πόλεις εγκαταλείφθηκαν και οι
Η πολεμική κλιμάκωση στην Μέση Ανατολή εκτινάσσσει την αξία του δολαρίου ως ασφαλούς καταφυγίου
Το δολάριο εκτινάχθηκε ως αποτέλεσμα της πολεμικής κλιμάκωσης στην Μέση Ανατολή καθώς οι επενδυτές στρέφονται προς το νόμισμα που αποτελεί
Κολωνός: Αλλάζουν τα δεδομένα – Η 31χρονη δεν ήταν έγκυος
Διαφοροποίηση στο κατηγορητήριο αναμένεται να προκύψει, σε βάρος του 38χρονου άνδρα, ο οποίος σύμφωνα με την Αστυνομία ξυλοκόπησε μέχρι θανάτου
Ρωσία: ΗΠΑ και Ισραήλ βύθισαν τη Μέση Ανατολή «σε μια άβυσσο ανεξέλεγκτης κλιμάκωσης»
Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν καταδίκασε χθες τη δολοφονία του ανώτατου ηγέτη του Ιράν αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ κάνοντας λόγο για
Στην Κύπρο η φρεγάτα «Κίμων» και ελληνικά F-16 με εντολή ΚΥΣΕΑ
Στην Κύπρο σπεύδουν δύο ελληνικές φρεγάτες καθώς και ζεύγος μαχητικών F-16, όπως ανακοίνωσε ο υπουργός Εθνικής Άμυνας Νίκος Δένδιας. Ειδικότερα,
Πέτρος Πολυχρονίδης για social media: Θα πρέπει να απαγορευτούν και σε ενήλικες, νιώθω ότι είναι πάθηση
Ο Πέτρος Πολυχρονίδης πήρε θέση στη συζήτηση που γίνεται το τελευταίο διάστημα, περί απαγόρευσης της χρήσης των social media, από παιδιά μικρότερα των
Πανσέληνος Μαρτίου: Πότε θα φωτίσει τον ουρανό το «ματωμένο φεγγάρι»
Κατά τη διάρκεια της ολικής έκλειψης, στις 3 Μαρτίου, αναμένεται να εμφανιστεί στον νυχτερινό ουρανό το «ματωμένο φεγγάρι». Σύμφωνα με
Ερντογάν: «Λυπήθηκα» για τον θάνατο του Αλί Χαμενεΐ
Ο Τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν δήλωσε ότι είναι «λυπημένος» από τον θάνατο του Αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ, που σκοτώθηκε σε ισραηλοαμερικανικές επιδρομές
Διατροφή με 30% λιγότερες θερμίδες μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από τη γήρανση
Μια διατροφή με περιορισμένες θερμίδες θα μπορούσε να επιβραδύνει τη φυσική γήρανση του εγκεφάλου, σύμφωνα με νέα μακροχρόνια μελέτη σε πιθήκους,
ΕΝΦΙΑ 2026: Πότε αναρτώνται τα εκκαθαριστικά – Σε ποια ακίνητα μειώνεται 50%
Αντίστροφη μέτρηση για την νέα ανάρτηση των εκκαθαριστικών του ΕΝΦΙΑ 2026, καθώς πριν τα μέσα Μαρτίου αναμένεται να έχει ολοκληρωθεί. Σύμφωνα
KΩΣΤΑΣ ΣΒΟΛΗΣ: Κομματισμός και Τοπική Αυτοδιοίκηση Α΄ βαθμού στον Δήμο Πατρέων.
Σαγηνευτικές αιτιάσεις περί ισότητας, περί πολιτικής ελευθερίας, περί πολιτικών, κοινωνικών δικαιωμάτων και κοινωνικής δικαιοσύνης, που τελικά ξεχνιούνται όταν καλείσαι να
Οι αθλητικές μεταδόσεις της Δευτέρας (2/3): Το αναλυτικό πρόγραμμα σε όλα τα κανάλια
17:30 ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ Μεγαρίδα – Πρωτέας Βούλας Elite League 19:30 COSMOTE SPORT 2 HD Πίζα – Μπολόνια Serie A 20:00
Ο Σύλλογος Υπαλλήλων ΥΕΘΑ/ΓΕΣ Πελοποννήσου για την υποδοχή νεοσυλλέκτων στο ΚΕΤΧ Πάτρας
Ο Σύλλογος Υπαλλήλων ΥΕΘΑ/ΓΕΣ Πελοποννήσου με ανακοίνωσή του “εκφράζει την απόλυτη ικανοποίησή του για την επαναφορά της βασικής εκπαίδευσης νεοσυλλέκτων
ΕΝΦΙΑ: Στις 10 Μαρτίου η ανάρτηση των νέων εκκαθαριστικών – Ποιοι θα λάβουν αύξηση 20%
«Κλείδωσε» η ημερομηνία που θα αναρτηθούν τα εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ, συνολικού ύψους 2,3 δισ. ευρώ, η οποία θα γίνει στις
ΗΠΑ: Πιθανό τρομοκρατικό χτύπημα το μακελειό με τους 3 νεκρούς και 17 τραυματίες σε μπαρ στο Όστιν, σύμφωνα με το FBI
Τουλάχιστον τρία άτομα σκοτώθηκαν, συμπεριλαμβανομένου του δράστη και 17 άλλα τραυματίστηκαν όταν για άγνωστο λόγο ξέσπασαν πυροβολισμοί τα ξημερώματα της
Πάτρα: Εισαγωγή στην αστροφωτογραφια τοπίου – Τετάρτη 4/3 ώρα 20:00 στο Πανεπιστήμιο
Σας προσκαλούμε την Τετάρτη 4 Μαρτίου και ώρα 20:00 σε ένα εισαγωγικό σεμινάριο στην αστροφωτογραφία τοπίου από τον βραβευμένο αστροφωτογράφο και ντοκιμαντερίστα Χριστόφορο Αναγνωστόπουλο. Θα
Ποια είναι η Βιρτζίνια Φονσέκα που αποκάλυψε… κρυφές πτυχές της καθημερινότητας της
Το πόσο αυστηρά οργανωμένη είναι η ζωή του Βινίσιους Τζούνιορ το αντιλαμβάνεται πλέον πολύ καλά και η σύντροφός του, Βιρτζίνια
Το Διαδίκτυο τρολάρει του τρομοκρατημένους influencers του Ντουμπάι – Από τον Παράδεισο στην Κόλαση
Μία απίστευτη χαρά με τον τρόμο διάσημων influencers, οι οποίοι έχουν παγιδευτεί στο Ντουμπάι, χωρίς καμία διέξοδο διαφυγής, επιρκατεί στο
Ισότητα των Φύλων: Η Ελλάδα κατατάσσεται στην 22η θέση μεταξύ κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης
Το 2026 η ισότητα των φύλων δεν αποτελεί μία αφηρημένη έννοια ή μια συζήτηση που περιορίζεται μόνο στα ανθρώπινα δικαιώματα.
Άντρες βιντεοσκοπούν γυναίκες τη νύχτα – Δημοσιεύουν το υλικό και βγάζουν χρήματα
Μια νέα τάση που θέλει τους άντρες να βιντεοσκοπούν γυναίκες τη νύχτα στον δρόμο, χωρίς τη συναίνεσή τους κι ύστερα
Πόλεμος στο Ιράν: Οι κίνδυνοι για την ελληνική οικονομία, σε επιφυλακή το οικονομικό επιτελείο
Στις διεθνείς αγορές ενέργειας έχει στραμμένο το βλέμμα του, το οικονομικό επιτελείο της κυβέρνησης παρακολουθώντας με ανησυχία τις εξελίξεις του πολέμου
Τι εξετάζει η Αθήνα για την κρίση στη Μέση Ανατολή – Τα 5 πεδία ανησυχίας
Ανήσυχη παρακολουθεί η Αθήνα το μέτωπο ΗΠΑ και Ισραήλ με το Ιράν, καθώς η νέα ανάφλεξη στη Μέση Ανατολή δεν επιτρέπει
Πάτρα: Πυρκαγιά δίπλα από τον Λοτσάρη – φωτο
Πυρκαγιά σε φρεάτιο της ΔΕΗ δίπλα από το εργαστήριο ζαχαροπλαστικής ΛΟΤΣΑΡΗ στην Πάτρα στις 10.30 τοπρωί. Αναστάτωση στους εργαζόμενους στην
ΟΝΝΕΔ Αχαΐας: υποψήφιος πρόεδρος ο Φίλιππος Παπαγεωργίου
Ολοκληρώθηκαν προχθες στις 8 μ.μ. οι υποψηφιότητες για τις εκλογές της ΟΝΝΕΔ Αχαΐας, που θα γίνουν στις 15 Μαρτίου. Υποψήφιος
Πάτρα: Απολογισμός και ευχαριστίες από τον Ανδρέα Μανωλόπουλο
Αγαπητές/οί συνάδελφοι, μέτοχοι του Υπεραστικού ΚΤΕΛ Αχαΐας, Αγαπητές/οί συμπολίτες και επιβάτες του ΚΤΕΛ Αχαΐας, Με την παρούσα δημόσια επιστολή μου
Αχαϊα: Αύριο ο αποκλεισμός της Επαρχιακής Οδού Καραιίκων – Ριόλου
Την Τρίτη 03/03/2026 στις 9:00 το πρωί θα πραγματοποιηθεί αποκλεισμός της Επαρχιακής Οδού Καραιίκων – Ριόλου, στο ύψος της διασταύρωσης
Σε λίγες ημέρες η απόφαση για την αύξηση του μισθού
Ο χρόνος μετράει αντίστροφα για την αύξηση του κατώτατου μισθού από την 1η Απριλίου 2026 με την οποία θα ανοίξει ο κύκλος
Πάτρα: Σήμερα η κηδεία του Ανδρέα Γερόλυμου
Θλίψη στην κοινωνία, αλλά και στον αθλητισμό της Πάτρας, καθώς έφυγε από τη ζωή ο Ανδρέας Γερόλυμος σε ηλικία 79
Δήμος Πατρέων: Συλλαλητήριο για τον πόλεμο στη Μέση Ανατολή σήμερα το βράδυ
Την διοργάνωση συλλαλητηρίου σήμερα Δευτέρα 2 Μαρτίου με αφορμή την σύρραξη πολέμου στη Μέση Ανατολή ανακοίνωσε η δημοτική αρχή η
Δ. Παλούμπης: Κίνδυνος για το τοπικό εμπόριο – Οι χειμερινές εκπτώσεις επιβεβαιώνουν την ασφυξία των ΜμΕ
Με αφορμή τα αποτελέσματα της έρευνας του Εμπορικού Συλλόγου Αθηνών για τις Χειμερινές Εκπτώσεις 2026, όπου καταγράφεται πτώση τζίρου έως
Πάτρα: 50χρονος νεκρός στην οδό Μπουμπουλίνας
Νεκρός εντοπίστηκε το πρωί της Κυριακής ένας 50χρονος σε χώρο του Οργανισμού Κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ), στην οδό Μπουμπουλίνας, στην
Πάτρα: Oι ειδικοί μιλούν για τις πυρκαγιές και την ανθεκτικότητα – Την Παρασκευή (6/3) από τον Σύλλογο Α.Σ.Τ.Ο.
Η χώρα μας και η Πάτρα, μετά τις περσινές πυρκαγιές, έχει μεγάλη ανάγκη να ενημερωθεί από τόσο έμπειρους και ευαισθητοποιημένους
Ερύμανθος: Σήμερα η λογοδοσία του Δημάρχου Θ. Μπαρή
Για την 1η λογοδοσία της στην οποία βέβαια αναµένεται να κυριαρχήσουν βέβαια και άλλα θέµατα που αφορούν αποκαταστάσεις από καταστροφές,
Πάτρα: Έφυγαν από τη ζωή και θα κηδευτούν τη Δευτέρα 2 και την Τρίτη 3/3/2026
ΚΗΔΕΙΑ ΤHΝ ΠΟΛΥΑΓΑΠΗΜΕΝH ΜΑΣ ΣΟΦΙΑ ΧΗΡ. ΠΑΝ. ΖΑΧΑΡΟΠΟΥΛΟΥ ΕΤΩΝ 95 ΚΗΔΕΥΟΥΜΕ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ 2 ΜΑΡΤΙΟΥ 2026 ΩΡΑ 11 π.μ.
Ο σίγουρος τρόπος να βελτιώσετε τη λίμπιντο, τη στύση και τη συχνότητα των επαφών
Όλο και περισσότερες είναι οι έρευνες που αναζητούν τους λόγους μείωσης της σεξουαλικής δραστηριότητας που παρατηρείται τα τελευταία χρόνια, όσο
«Φλέγεται» το πετρέλαιο, εκτοξεύθηκε στα 82 δολάρια το βαρέλι λόγω του πολέμου στη Μέση Ανατολή
Το πετρέλαιο «πήρε φωτιά»! Οι τιμές του «μαύρου χρυσού» αυξήθηκαν αλματωδώς τη Δευτέρα (02.03.2026), ως και κατά 13% στα 82 δολάρια το
Δολοφόνησε τον συγχωριανό του με τσεκούρι στην Ξάνθη
Συγκλονισμένη είναι η τοπική κοινωνία της Μέδουσας στο δήμο Μύκης στην Ξάνθη, από τη δολοφονία ενός 69χρονου από 61χρονο συγχωριανό του. Σύμφωνα με
Νόμος-φρίκη από τους Ταλιμπάν στο Αφγανιστάν: Νόμιμο να χτυπούν οι άνδρες τις γυναίκες αρκεί να μην σπάνε οστά
Νέο νόμο εξέδωσε η κυβέρνηση των Ταλιμπάν στο Αφγανιστάν σύμφωνα με τον οποίο οι «παρά φύσιν» σεξουαλικές σχέσεις τιμωρούνται με θάνατο ενώ επιτρέπεται στους
Μαζί στην κορυφή Ολυμπιακός (2-1 στις Σέρρες) και ΑΕΚ (2-2 στον Βόλο): Στο -3 ο ΠΑΟΚ, ο Παναθηναϊκός 3-1 τον Άρη κι «έπιασε» τον Λεβαδειακό
Η 23η αγωνιστική της Stoiximan Super League 1 αποδείχθηκε μία από τις πλέον καθοριστικές της σεζόν, βάζοντας «φωτιά» σε όλα τα επίπεδα
Κύπρος: Ιρανική επίθεση στη βρετανική βάση Ακρωτηρίου – Ακούστηκαν ισχυρές εκρήξεις
Σε κατάσταση αυξημένου συναγερμού τέθηκαν τα μεσάνυχτα της Κυριακής (01.03.2026) οι βρετανικές βάσεις της RAF στην Κύπρο,μετά από κήρυξη «απειλής
Η νεκρή έγκυος στον Κολωνό έψαχνε δομή για κακοποιημένες γυναίκες, είχε πει σε φίλους της πως τη χτύπησε ο σύντροφός της
Συνελήφθη ο σύντροφος της 31χρονης εγκύου, η οποία βρέθηκε νεκρή το μεσημέρι Σαββάτου στο σπίτι της στον Κολωνό. Ο άνδρας επιμένει πως πρόκειται
Εξωδικαστική λύση: Πώς να προστατέψετε την περιουσία σας αποφεύγοντας τα δικαστήρια
Όλο και περισσότερα ακίνητα στην Ελλάδα βρίσκονται αντιμέτωπα με κινδύνους απώλειας ή καθυστερήσεων σε συμβολαιογραφικές και διοικητικές πράξεις εξαιτίας λανθασμένων εγγραφών στο
ΥΠΟΘΕΣΗ ΛΟΡΑ: Χρονοβόρες οι διαδικασίες στη Γερμανία
Η διαδικασία επιστροφής της Λόρας στην Ελλάδα θεωρείται χρονοβόρα, καθώς λόγω της άρνησής της, η υπόθεση εμπίπτει πλέον στο πλαίσιο
Η Αρχή Προστασίας του Καταναλωτή σε επιφυλακή για την αγορά καυσίμων
b Σε αυξημένη επιφυλακή τίθεται η αγορά καυσίμων, καθώς η Ανεξάρτητη Αρχή Ελέγχου Αγοράς και Προστασίας του Καταναλωτή προχωρά σε άμεση και εντατική παρέμβαση, ενεργοποιώντας