Η εκδήλωση διοργανώθηκε από την Περιφερειακή Επόπτρια Ποιότητας Δυτικής Ελλάδας, Δρ. Αθανασία Μπαλωμένου, σε συνεργασία με τα ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ. Αχαΐας, Ηλείας και Αιτωλοακαρνανίας, με στόχο την ψυχοσυναισθηματική ενδυνάμωση των γονέων και κηδεμόνων μαθητών και μαθητριών Β΄ και Γ΄ Λυκείου, σε μια περίοδο αυξημένων απαιτήσεων και έντονου άγχους.

Στην εισήγησή μου, με τίτλο «Η ενέργεια της επιτυχίας: σώμα και νους σε ετοιμότητα», ανέδειξα ότι οι Πανελλαδικές Εξετάσεις αποτελούν έναν μαραθώνιο και όχι έναν αγώνα ταχύτητας. Η επιτυχία δεν οικοδομείται με υπερπροσπάθεια της τελευταίας στιγμής, αλλά με σταθερό ρυθμό, αντοχή και ισορροπία.

Τόνισα τη σημασία:

της σωστής και ισορροπημένης διατροφής, ως βασικού «καυσίμου» για τον εγκέφαλο

της επαρκούς ενυδάτωσης

της καθημερινής φυσικής δραστηριότητας, που ενισχύει τη μνήμη και μειώνει το άγχος

του ποιοτικού ύπνου, που εδραιώνει τη γνώση και βελτιώνει τη συγκέντρωση.

Η Δημόσια Υγεία δεν περιορίζεται στην αντιμετώπιση της νόσου. Είναι πρόληψη, καθημερινή φροντίδα και καλλιέργεια ανθεκτικότητας από νεαρή ηλικία. Η ενίσχυση του γονεϊκού ρόλου αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για τη συναισθηματική σταθερότητα και τη συνολική απόδοση των παιδιών.

Το μήνυμα είναι σαφές:

Η επιτυχία δεν είναι μόνο το αποτέλεσμα. Είναι η διαδρομή με υγεία, ισορροπία και αξιοπρέπεια.

Προχωράμε μαζί — γονείς, μαθητές, εκπαιδευτικοί και Πολιτεία — για νέους ανθρώπους με σώμα και νου σε ετοιμότητα.