Σύμφωνα με τον ιστότοπο του δικτύου υγείας CUF, η υπέρταση είναι η «αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα».

«Εμφανίζεται όταν υπάρχει υπερβολική πίεση του αίματος στα τοιχώματα των αρτηριών κατά τη διάρκεια της κυκλοφορίας του», συνεχίζουν.

Τα φάρμακα μπορούν να είναι ένας τρόπος για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, αλλά υπάρχουν και φυσικές επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν.

Στο βιβλίο «Πρακτικός οδηγός για τη φυσική ιατρική», ο André Dourado αποκάλυψε ένα κάπως ασυνήθιστο αφέψημα που μπορεί να είναι η λύση που ψάχνετε.

Πρόκειται για ένα ρόφημα από φύλλα ελιάς. Αποκαλύπτει ότι αυτά τα φύλλα «περιέχουν διάφορες ουσίες που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης».

Εξηγεί ότι πρέπει να προσθέτετε ένα κουταλάκι του γλυκού φύλλα ελιάς σε κάθε φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε το να εμποτιστεί για 10 λεπτά. Συνιστά να πίνετε μεταξύ ενός και τριών φλιτζανιών αυτού του αφεψήματος την ημέρα.

Παρά τη λύση αυτή, εξηγεί ότι «πρέπει πάντα να παρακολουθείτε την αρτηριακή σας πίεση, ειδικά εάν παίρνετε φάρμακα για την υπέρταση».