ΥΓΕΙΑ

Μεσογειακή διατροφή: Μειωμένος ο κίνδυνος συμπτωμάτων από covid-19

Συνάντηση της Αντιπεριφερειάρχη Δημόσιας Υγείας, Άννας Μαστοράκου με τον νέο Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας

Σεξ: Ένας στους τρεις εφήβους «ξεχνά» να χρησιμοποιήσει προφυλακτικό – Ο ΠΟΥ προειδοποιεί για τους κινδύνους

4 τροφές που δεν είναι τόσο υγιεινές όσο νομίζατε

7 πρωινά για ρυθμισμένο σάκχαρο, σύμφωνα με διαιτολόγους-διατροφολόγους

Γεωργιάδης για φάρμακα: Πήρα μια δύσκολη πολιτική απόφαση – Αυξήθηκαν 850, όμως μειώθηκαν 6.500

Η τροφική δηλητηρίαση τον «χτύπησε» στο πέος: Η απίστευτη ιστορία ενός άνδρα που πλήρωσε ακριβά το χθεσινό ρύζι

Έξι φράσεις που δείχνουν ότι είστε ψυχικά πιο δυνατοί από τους περισσότερους

Εχετε περπατήσει ποτέ προς τα πίσω; Αυτά είναι τα οφέλη

5+1 συμπτώματα στο στόμα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Τέλος διακοπών: Φωτογήρανση και αφυδάτωση – Πώς θα συνέλθει το δέρμα μας

«Είμαι καρδιολόγος και αυτό είναι το πρωινό σνακ που τρώω σχεδόν κάθε μέρα» – Είναι θρεπτικό και ωφέλιμο για την υγεία της καρδιάς

Προφυλακτικά: Πότε δεν προστατεύουν από μολύνσεις;

H σεξουαλική πρακτική που τετραπλασιάζει τις πιθανότητες καρκίνου

13 τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο για την υγεία των μυών και των νεύρων

Ποιο αλλαντικό είναι ο μεγαλύτερος εχθρός της υγείας σου

Ύπνος: Η ιδανική θερμοκρασία που πρέπει να έχει η κρεβατοκάμαρά σας για να κοιμηθείτε καλά

4+1 τροφές που λειτουργούν ως «ασπίδα» απέναντι σε καρδιακές παθήσεις

To Ozempic μπορεί να καθυστερεί τη γήρανση λένε τώρα οι επιστήμονες

Η ιδανική ώρα της ημέρας για περπάτημα

Μέλι και γιαούρτι: Το απροσδόκητο όφελος για το έντερο, που ανακάλυψε νέα μελέτη

Ο συνδυασμός πρωτεΐνης και υδατάνθρακα που σε βοηθά να χάσεις κιλά

Αυτά τα φρούτα έχουν τη χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη

Επιστροφή στα πλήκτρα για καλύτερη ψυχική υγεία: Από τα smartphones των 1500 ευρώ στα κινητά με πορτάκι των 60

Η πιο συχνή και «σιωπηλή» σεξουαλική λοίμωξη – Αφορά 156 εκατ. ανθρώπους παγκοσμίως αλλά λίγοι τη γνωρίζουν

 Η προληπτική λήψη ασπιρίνης μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου σε άτομα που εμφανίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για τη νόσο εξαιτίας του τρόπου ζωής τους. Αυτό διαπίστωσε μελέτη με επικεφαλής ερευνητές του αμερικανικού οργανισμού υγείας «Mass General Brigham», που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «JAMA Oncology». Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι η δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο στις ΗΠΑ. Η Ομάδα Εργασίας για την Πρόληψη στις ΗΠΑ είχε συστήσει στο παρελθόν την καθημερινή χορήγηση χαμηλής δόσης ασπιρίνης για την πρόληψη καρδιαγγειακών επεισοδίων και καρκίνου του παχέος εντέρου σε όλους τους ενήλικες ηλικίας 50-59 ετών. Ωστόσο, το 2016 αποσύρθηκε η σύσταση εν μέρει λόγω ανησυχιών σχετικά με την αύξηση του κινδύνου γαστρεντερικής αιμορραγίας από την ασπιρίνη. Στην παρούσα μελέτη οι ερευνητές ανέλυσαν τα δεδομένα υγείας από 107.655 συμμετέχοντες μέσης ηλικίας 49,4 ετών. Συνέκριναν τα ποσοστά καρκίνου του παχέος εντέρου σε όσους λάμβαναν τακτικά ασπιρίνη με όσους δεν έπαιρναν τακτικά. Η τακτική χρήση ασπιρίνης ορίστηκε είτε ως δύο ή περισσότερα δισκία τυπικής δόσης (325 mg) την εβδομάδα είτε ως καθημερινή λήψη χαμηλής δόσης (81 mg). Όπως διαπιστώθηκε, οι συμμετέχοντες που λάμβαναν τακτικά ασπιρίνη είχαν πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου 1,98% στη δεκαετία, ενώ όσοι δεν λάμβαναν 2,95%. Η ασπιρίνη είχε μεγαλύτερο όφελος μεταξύ των ατόμων με τον πιο ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Όσοι είχαν τις χαμηλότερες βαθμολογίες στον υγιεινό τρόπο ζωής είχαν 3,4% πιθανότητα να πάθουν καρκίνο του παχέος εντέρου εάν δεν λάμβαναν τακτικά ασπιρίνη και 2,12% πιθανότητα εάν έπαιρναν τακτικά ασπιρίνη. Αντίθετα, τα άτομα με υψηλότερες βαθμολογίες στον υγιεινό τρόπο ζωής είχαν 1,5% ποσοστό εμφάνισης της νόσου εάν λάμβαναν τακτικά ασπιρίνη και 1,6% αν δεν λάμβαναν τακτικά ασπιρίνη. Σημειώνεται ότι η βαθμολογία του τρόπου ζωής υπολογίστηκε με βάση τον δείκτη μάζας σώματος, τη συχνότητα χρήσης αλκοόλ και τσιγάρων, τη σωματική δραστηριότητα και την τήρηση μιας υψηλής ποιότητας διατροφής. Οι ερευνητές διευκρινίζουν πάντως ότι η μελέτη δεν αξιολόγησε τις πιθανές παρενέργειες της καθημερινής χρήσης ασπιρίνης, όπως η αιμορραγία. Επίσης, τονίζουν ότι πρόκειται για μελέτη παρατήρησης και είναι πιθανό να υπάρχουν πρόσθετοι παράγοντες που επηρέασαν τα ευρήματα, αν και η μελέτη προσπάθησε να ελέγξει ένα ευρύ φάσμα παραγόντων κινδύνου για καρκίνο του παχέος εντέρου.

Κινόα στη διατροφή: Πώς κάνει καλό με τον διαβήτη

Κάπνισμα: Πόσα χρόνια πρέπει να περάσουν από τη διακοπή του για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου

Οδοντίατρος αποκαλύπτει το Νο1 σνακ που εξουδετερώνει την κακοσμία και βελτιώνει την υγεία του στόματος

Νόσος των κλιματιστικών: Περικαρδίτιδα και άλλες επιπλοκές που προκαλεί

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε καθημερινά;

Το απίστευτο εντερικό σύμπτωμα που αποκαλύπτει ότι η καρδιά κινδυνεύει

Μελέτη: Οι 20 ασκήσεις «κλειδί» που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής

Αυτή είναι η σωστή ηλικία για να δώσετε στο παιδί σας smartphone

4 σημάδια που δείχνουν ότι τρώτε πολύ αλάτι

Έρευνα: Τι κρύβεται μέσα στα πατατάκια;

Οι τροφές που τρέφουν το μυαλό, σύμφωνα με το Harvard

Πώς μπορώ να διατηρήσω την ενέργειά μου όσο μεγαλώνω;

Γιατρός αποκαλύπτει αν πρέπει να πλένετε τα πόδια σας στο ντους και η απάντησή του θα σας σοκάρει

Πέντε λόγοι για τους οποίους πρέπει να κοιμόμαστε από την αριστερή πλευρά

Το πασίγνωστο τρόφιμο που μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να ψηλώσουν

Η Νο1 άσκηση των 60 δευτερολέπτων που ωφελεί την υγεία της καρδιάς

Τριγλυκερίδια: Πέντε τρόποι να τα ρίξουμε χαμηλά

Γιατί πρέπει να τρώτε περισσότερα δημητριακά ολικής άλεσης

Tι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε παγωτό κάθε μέρα

Πώς να κάψετε θερμίδες χωρίς γυμναστική – Οι 2 ομάδες τροφίμων που θα σας βοηθήσουν

Μαθήματα ζωής: Η συμβουλή μακροζωίας της γηραιότερης γυναίκας στον κόσμο

Μαγνήσιο: 10 σημάδια ότι έχετε έλλειψη – Πώς να αυξήσετε την πρόσληψή του μέσω της διατροφής

Μόλις 8 λεπτά TikTok την ημέρα μπορούν να βλάψουν την ψυχική μας υγεία

Τι να κάνετε αν σας πιάσει κράμπα μέσα στο νερό – Πώς να την σταματήσετε

ΕΟΦ: Προσοχή σε αυτά τα συμπληρώματα διατροφής για απώλεια βάρους που διακινούνται στο ίντερνετ

Πνευμονία: συμπτώματα και αντιμετώπιση

Mπορεί να παραταθεί η γυναικεία γονιμότητα;

Αν έχετε αυτή την πάθηση, πρέπει να ασκείστε 150 λεπτά την εβδομάδα

Τι μπορεί να προσφέρει το νερό με τζίντζερ στην υγεία σας και πώς μπορείτε να το φτιάξετε

Κάψτε το λίπος με μία κίνηση: Το υλικό που πρέπει να βάζετε κάθε πρωί στον καφέ για άμεσο αδυνάτισμα

Ανατροπή δεδομένων: Πίνετε κρύο νερό για τον πονόλαιμο

Ειδικός προειδοποιεί: Μην αγγίξετε ποτέ αυτό σε ένα εστιατόριο ή μπαρ – Θα καταλήξετε στο νοσοκομείο

Πισίνα vs θάλασσα: Πού υπάρχουν περισσότερα μικρόβια;

Πόσες μέρες διακοπών χρειάζεσαι, σύμφωνα με την επιστήμη

Φλεγμονές και διατροφή το καλοκαίρι: Tρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν

Ύπνος: Είναι πραγματικά κακό να κοιμάστε με το κινητό σας δίπλα στο κρεβάτι; – Τι δείχνουν μελέτες

Καλοκαιρινές λοιμώξεις: Tι πρέπει να προσέχουμε

Παγκόσμιος συναγερμός για την ευλογιά των πιθήκων – Τα συμπτώματα

Τα πέντε συμπτώματα στα νύχια που δείχνουν ύπουλα προβλήματα υγείας

Θερινά σπορ: Πώς να αποτρέψετε τους τραυματισμούς στα άκρα

Ιός Δυτικού Νείλου: 4 νέοι θάνατοι – Στα 76 έφτασαν τα κρούσματα

Κουκιά: Το όσπριο που διώχνει τη μελαγχολία και φτιάχνει τη διάθεση

ΕΟΔΥ: Οδηγίες προστασίας κατά τον καθαρισμό και την αποκατάσταση των ζημιών από τη φωτιά

Μάτια και καπνός: Προστασία με γυαλιά και τεχνητά δάκρυα – Τι να προσέχουμε με τους φακούς επαφής

Λέιζερ για τη μυωπία: Μπορεί να γίνει και το καλοκαίρι

Συμπληρώματα διατροφής: Πότε υπάρχει κίνδυνος για το ήπαρ

Οδηγίες προστασίας από την έκθεση στον καπνό και τα αιωρούμενα σωματίδια – Τα επικίνδυνα συμπτώματα

Τι είναι το σερσένι – Το πιο επώδυνο τσίμπημα του ελληνικού καλοκαιριού

Νερό: Πόσα ποτήρια πρέπει να πίνετε για να μην βάλετε βάρος

Παγκόσμιος συναγερμός: Φόβοι για νέα πανδημία – Στην Ευρώπη ο ιός Oropouche

Ποιος καφές είναι ο πιο επικίνδυνος για την υγεία;

Διαβήτης: «Έξυπνη» ινσουλίνη αντιδρά σε πραγματικό χρόνο στις διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα

Το τρομακτικό εύρημα έρευνας για τις γυναίκες που δεν κάνουν συχνά σεξ

Ευρωπαίοι και αλκοόλ: 1 στους 10 με διαταραχή, 1 στους 20 εξαρτημένος

Το βότανο της ηρεμίας και της μακροζωίας – Βάλτε το στη ζωή σας

Το superfood κατά του καρκίνου, της παχυσαρκίας και της φλεγμονής που πρέπει να τρώμε όλοι, σύμφωνα με ειδικό

Κολύμβηση ή τρέξιμο; Ποια είναι τελικά η καλύτερη άσκηση;

Τι είναι η καλοκαιρινή θλίψη και ποια άτομα τη νιώθουν

Γιατί πρέπει να τρώμε μπάμιες το καλοκαίρι

Τσίμπημα αράχνης: 2 δηλητηριώδη είδη στην Ελλάδα – Μεγαλύτερος κίνδυνος για παιδιά και ηλικιωμένους

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο: Τρία ροφήματα που πρέπει να πίνετε κάθε πρωί για να «κάψετε» το λίπος

Ώμος: Πώς θα αποφύγουμε και θα αντιμετωπίσουμε τους τραυματισμούς το καλοκαίρι

Αχαΐα: Που θα γίνουν δωρεάν rapid tests την Δευτέρα 12 Αυγούστου

Που οφείλεται η δυσκολία αναπνοής από την μύτη

Είναι αλήθεια ότι το στρες προκαλεί καρκίνο; Οι ειδικοί απαντούν

Πονοκέφαλοι και ερεθισμένα μάτια: Πότε τα γυαλιά ηλίου χρειάζονται αλλαγή

Γιατί όταν πίνουμε από πλαστικά μπουκάλια μας ανεβαίνει η πίεση

ΕΟΔΥ: 40 θάνατοι από κορονοϊό και 833 νέες εισαγωγές την τελευταία εβδομάδα

Ποιο καλοκαιρινό φρούτο είναι πλούσιο σε κολλαγόνο – Φάρμακο νεότητας

Λέιζερ για τη μυωπία το καλοκαίρι: Τα υπέρ και τα κατά

Το αρσενικό στο πόσιμο νερό επηρεάζει την εμφάνιση διαβήτη

Πάνω από 10 είδη μικροβίων στον Σηκουάνα – Ποια προβλήματα υγείας μπορούν να προκαλέσουν

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί τους καταναλωτές για επικίνδυνο συμπλήρωμα διατροφής

Νόσος Πάρκινσον: Νέα ελπιδοφόρος θεραπεία από τον βυθό της θάλασσας