ΥΓΕΙΑ

Γιατί κάποιοι θυμούνται τα όνειρά τους και άλλοι τα ξεχνούν; Οι επιστήμονες εντόπισαν 3 λόγους
Άδωνις Γεωργιάδης: Μεγάλη επιτυχία για τη χώρα η εξαγορά των νοσοκομείων «Υγεία», «Metropolitan» και «Μητέρα» από την Pure Health
Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να ανεβείτε στη ζυγαριά – Τέσσερα tips για ακριβείς μετρήσεις
Το παυσίπονο άγγιγμα που ηρεμεί τα παιδιά
Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν παραμελείς το βραδινό φαγητό
Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε γυμνοί
Καινοτόμες θεραπείες: Γιατί καθυστερεί και άλλο η πρόσβαση για τους Έλληνες ασθενείς
Πώς συνδέεται ο πονοκέφαλος με την αφυδάτωση – Τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε
Λεμόνια: Αυτό είναι το κόλπο για να κρατήσουν έως και τρεις μήνες
Ο μαγικός αριθμός των σεξουαλικών επαφών που σώζει από κατάθλιψη
Κίνδυνος μανίας και διπολικής διαταραχής για τα 10χρονα που «πέφτουν με τα μούτρα» στις οθόνες
Ξυπνάτε συχνά στις 3 τα ξημερώματα; Αυτοί είναι οι λόγοι
Γαλλία: Ειδικοί συνιστούν απαγόρευση των οθονών για παιδιά κάτω των έξι ετών
Η μελωδία της ευτυχίας: Το να τραγουδάς στο ντους κάνει καλό
Δέκα απίθανα μέρη που κρύβονται τα μικρόβια στο σούπερ μάρκετ
Το νου σου: Αυτές οι τροφές «σκοτώνουν» τον ύπνο
Δεν είναι μόνο το συμβάν με τη Βιβή Λουκοπούλου – Πολλαπλασιάζονται τα τροχαία με ιατρούς λόγω “κατάρρευσης” από εξαντλητικά ωράρια!
Τι κάνετε μετά το γεύμα; Τρεις καλοί λόγοι να πάτε για περπάτημα
5 τρόποι για να μην χάνετε το ενδιαφέρον σας για τη γυμναστική
Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε πίτσα, σύμφωνα με τους επιστήμονες
Πότε να κάνετε ζεστό και πότε κρύο ντους: Τα οφέλη για το σώμα
Κλιματική αλλαγή: Γιατί ο πλανήτης μπορεί να στερέψει από αίμα
Πόσο υγιής είναι ο εγκέφαλός σας; Μάθετε απαντώντας στις 10 ερωτήσεις που κάνουν οι νευρολόγοι
Γυμναστής υποστηρίζει ότι αυτές οι τρεις ασκήσεις είναι πολύ αποτελεσματικές αν ο στόχος σας είναι η μακροζωία
Πόσο τυχαίο είναι ότι βγήκε στην Ελλάδα η έκφραση «γερό κόκαλο»;
Είναι κακό να μασάμε τσίχλα όλη την ημέρα;
Ψύχωση: Τι συμβαίνει όταν κάποιος χάνει την επαφή με την πραγματικότητα
Πώς να πλένετε σωστά τα φρούτα για τα παιδιά σας
Πανελλήνιες 2025: Τι πρέπει να τρώνε οι έφηβοι εν όψει των εξετάσεων;
Μακροζωία: Οι τροφές που μας «χαρίζουν» χρόνια
ΕΟΦ: Προσοχή σε μετρητή γλυκόζης αίματος – Χρησιμοποιεί παράνομα γνωστή επωνυμία
Ο καρπός – ήρωας της καρδιάς: Ρυθμίζει χοληστερόλη και τριγλυκερίδια
Αυτό είναι το ιδανικό βάρος σας, ανάλογα με το ύψος που έχετε
Νέα έρευνα: «Ανησυχητική» αύξηση επιπέδων χημικής ουσίας βρέθηκε σε ευρωπαϊκά κρασιά
Εθισμός στο σκρολάρισμα: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας με την υπερκατανάλωση ψηφιακού περιεχομένου
Θλίψη και αίσθημα κενού: Τι είναι το σύνδρομο της «άδειας ζωής» και πώς θα το διαχειριστούμε
Πώς αλλάζει ο εγκέφαλος όταν δεν χρησιμοποιούμε τα τηλέφωνά μας;
Από ποιους αθλητικούς τραυματισμούς κινδυνεύουμε την άνοιξη
Νέα εξέταση αίματος RNA ανιχνεύει τον καρκίνο και παρακολουθεί την αντίσταση στη θεραπεία
Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα – Ειδικοί συμβουλεύουν, τι να φάτε και τι να αποφύγετε για να επανέλθει ο οργανισμός σας
Πόσο μεσογειακή είναι η διατροφή των σημερινών Ελλήνων; Η μελέτη που δίνει την απάντηση
Πόσο βλάπτουν το δέρμα πατατάκια, αναψυκτικά, μπισκότα κι άλλα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα
Το Φόρουμ οικογενειών των ομήρων που κρατούνται στη Γάζα απαιτεί από τον Νετανιάχου να κλειστεί συμφωνία
Οι ευεργετικές ιδιότητες της ρίγανης και του ριγανελαίου
Προστατέψτε τα μάτια σας κατά το ψήσιμο
Μαγειρίτσα: Θερμίδες και χοληστερίνη σε ένα πιάτο
Αυτό είναι το αγαπημένο τρόφιμο της καρδιάς – Δύο μερίδες την εβδομάδα μειώνουν κατά 36% τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Η υπνηλία συνδέεται με αυξημένους κινδύνους για την υγεία και μειωμένη ποιότητα ζωής
Οι σκοτεινές και παραπλανητικές μέθοδοι των influencers που βλάπτουν σοβαρά την υγεία
Σταματήστε να αγχώνεστε με το παραμικρό – Τρία βασικά tips
Πάσχα: Πώς θα προστατεύσετε τα μάτια σας κατά το μαγείρεμα και το ψήσιμο
Νέα μελέτη αλλάζει τα δεδομένα για τη χρήση smartphone και τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης
Κακή διατροφή: Πώς επηρεάζει το τρέξιμο
ΕΟΔΥ: Αυγά και αιγοπρόβειο κρέας – Τι να προσέξουμε το Πάσχα
Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας θα έχει εξαλειφθεί μέχρι το 2040 στη Δανία
Διατροφή, ώρα γευμάτων και άσκηση «όπλα» κατά του διαβήτη
Πόνος στον ώμο μετά τον ύπνο: Ποιες στάσεις πρέπει να αποφεύγετε
Οι 5 καλύτερες τροφές για να προλάβετε τις πέτρες στα νεφρά, σύμφωνα με τους ειδικούς
Πόνος στη μέση: Τι πρέπει να αλλάξετε στην καθημερινότητά σας
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριά – Βρέθηκε με σαλμονέλα
Δερματικά προβλήματα την άνοιξη: Πώς να τα αντιμετωπίσετε
Σ. ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΥ: Προσοχή στην Ηλεκτρομαγνητική ρύπανση | Και το ρούτερ είναι …μεγάλη απειλή
Λάθος αποφάσεις φέρνει ο λίγος ή κακός ύπνος
Aλκοόλ: Πόσα ποτά την εβδομάδα αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικών βλαβών
Διατροφικές διαταραχές: Μετά την εφηβεία οι 2 επικίνδυνες φάσεις που απειλούν τις γυναίκες
Μπορεί ένα πορτοκάλι να μας φτιάξει τη μέρα; Η επιστήμη λέει ναι!
Ύπνος: Οι ώρες ξεκούρασης που χρειάζεστε για να φαίνεστε «10 χρόνια νεότεροι»
Μακροζωία: Είναι αρκετές μόλις δύο μέρες άσκησης την εβδομάδα; Έρευνα απαντά
Αυτές είναι οι 5 πιο συχνές λάθος συνήθειες που καταστρέφουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Κλύσμα καφέ: Πόσο αποτοξινώνει το έντερο η μόδα που «προσκυνά» ο βασιλιάς Κάρολος και η Γκουίνεθ Πάλτροου
Ποια ώρα της ημέρας ο καφές κάνει καλό στην υγεία;
Νυκτουρία: Πόσες φορές είναι φυσιολογικό να σηκωνόμαστε τη νύχτα για να πάμε στο WC
Στο παγωμένο μπάνιο μία φορά την εβδομάδα το «φρένο» στο γήρας
Αλάτι: Ένας «εγκληματίας» χωρίς ίχνη – Δεν φαντάζεστε τι άλλο βλάπτει εκτός από την καρδιά
Αυτή είναι η πρώτη αιτία θανάτου στους κάτω των 45 ετών
Ύπνος: Οι συνήθειες που μπορούν να τον καταστρέψουν
Τα αντιοξειδωτικά της άνοιξης: Ποιες τροφές μας κάνουν καλό αυτή την εποχή
Αργεί ακόμα; Σε ποια ηλικία μας φεύγει το περιττό άγχος
Πόσες τηγανητές πατάτες την εβδομάδα είναι επικίνδυνες για την καρδιά σου
8 προβλήματα υγείας που ταλαιπωρούν τις 50χρονες γυναίκες
Ο καθημερινός καφές είναι εξαιρετική συνήθεια για την υγεία του εντέρου, σύμφωνα με νέα μελέτη
Αυξάνονται οι καρδιακοί θάνατοι κατά τους καύσωνες που διαρκούν μέρα και νύχτα
Η Νο1 άσκηση των 60 δευτερολέπτων που ωφελεί την υγεία της καρδιάς
Οι επιπτώσεις που εγκυμονούν στον οργανισμό από την έλλειψη ύπνου
5 τρόφιμα με κακή φήμη που κάνουν καλό στην υγεία
Ύπνος: Η νόσος που απειλεί όσους κοιμούνται λιγότερο από έξι ώρες
Επιφυλακτικές οι Ελληνίδες για τις χειρουργικές αισθητικές παρεμβάσεις – Τι δείχνει νέα έρευνα
Τα 4 «λάθη» που κάνουμε στο πρωινό πιο συχνά από ότι νομίζουμε
Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να κάνετε ντους – Δεν είναι αυτός που νομίζετε
Το καλύτερο σνακ για αργά το βράδυ – Χορταστικό, βοηθάει στην απώλεια βάρους
Πόσο βλάπτουν το δέρμα πατατάκια, αναψυκτικά, μπισκότα κι άλλα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα
Ο βαθύς ύπνος «φάρμακο» για τον εγκέφαλο – Πώς η έλλειψή του αυξάνει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ
Όραση: Η μία επιπλέον ώρα που αυξάνει τον κίνδυνο να βάλουμε γυαλιά μυωπίας
Ο 32χρονος γιατρός που ορκίζεται στη δύναμη των αυγών – Τρώει 56 αυγά την εβδομάδα, δηλαδή 8 την ημέρα
Αυτό είναι το πιο υγιεινό ποτό εκτός από το νερό
Μένετε κοντά σε φαστφουντάδικα; Έχετε υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας
Πέντε μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, που θα βελτιώσουν την υγεία μας
Διαζύγιο ύπνου: Τι να κάνετε αν ο σύντροφός σας ροχαλίζει
Κατάθλιψη: Ποιοι τύποι προσωπικότητας είναι πιο ευάλωτοι και «χάνονται» στο σπιράλ της θλίψης
Φαινόμενο Nocebo: Όταν ο κατά φαντασίαν ασθενής… γίνεται πραγματικός ασθενής
ΣΩΡΡΑΣ-070621-2
ΤΖΟΥΡΑΜΑΝΗΣ-070621-2
sleep ΥΓΕΙΑ

Γιατί κάποιοι θυμούνται τα όνειρά τους και άλλοι τα ξεχνούν; Οι επιστήμονες εντόπισαν 3 λόγους

nosokomeioygeia-1200x675 ΥΓΕΙΑ

Άδωνις Γεωργιάδης: Μεγάλη επιτυχία για τη χώρα η εξαγορά των νοσοκομείων «Υγεία», «Metropolitan» και «Μητέρα» από την Pure Health

kogkbkztgd67b5a176c9757 ΥΓΕΙΑ

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να ανεβείτε στη ζυγαριά – Τέσσερα tips για ακριβείς μετρήσεις

200731152649_moro2-768x432 ΥΓΕΙΑ

Το παυσίπονο άγγιγμα που ηρεμεί τα παιδιά

A toast over a dinner ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν παραμελείς το βραδινό φαγητό

shutterstock_1233475039-1024x683 ΥΓΕΙΑ

Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε γυμνοί

desperate-patient_shutterstock_514354807 ΥΓΕΙΑ

Καινοτόμες θεραπείες: Γιατί καθυστερεί και άλλο η πρόσβαση για τους Έλληνες ασθενείς

PONOK ΥΓΕΙΑ

Πώς συνδέεται ο πονοκέφαλος με την αφυδάτωση – Τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε

lemonia ΥΓΕΙΑ

Λεμόνια: Αυτό είναι το κόλπο για να κρατήσουν έως και τρεις μήνες

sex_1620816556-768x432 ΥΓΕΙΑ

Ο μαγικός αριθμός των σεξουαλικών επαφών που σώζει από κατάθλιψη

qzlnwixwhx680b265982aa4 ΥΓΕΙΑ

Κίνδυνος μανίας και διπολικής διαταραχής για τα 10χρονα που «πέφτουν με τα μούτρα» στις οθόνες

sleeping-apnea ΥΓΕΙΑ

Ξυπνάτε συχνά στις 3 τα ξημερώματα; Αυτοί είναι οι λόγοι

teens-kinhta ΥΓΕΙΑ

Γαλλία: Ειδικοί συνιστούν απαγόρευση των οθονών για παιδιά κάτω των έξι ετών

ntouz ΥΓΕΙΑ

Η μελωδία της ευτυχίας: Το να τραγουδάς στο ντους κάνει καλό

veyfvwbmvs67bd7a4786290 ΥΓΕΙΑ

Δέκα απίθανα μέρη που κρύβονται τα μικρόβια στο σούπερ μάρκετ

trofes.upnos ΥΓΕΙΑ

Το νου σου: Αυτές οι τροφές «σκοτώνουν» τον ύπνο

troxaio-treno-patra-2 Mαστοράκου

Δεν είναι μόνο το συμβάν με τη Βιβή Λουκοπούλου – Πολλαπλασιάζονται τα τροχαία με ιατρούς λόγω “κατάρρευσης” από εξαντλητικά ωράρια!

Cleland Conservation Park ΥΓΕΙΑ

Τι κάνετε μετά το γεύμα; Τρεις καλοί λόγοι να πάτε για περπάτημα

GettyImages-490951295-768x512 ΥΓΕΙΑ

5 τρόποι για να μην χάνετε το ενδιαφέρον σας για τη γυμναστική

ipttupacqt6800a53578f32 ΥΓΕΙΑ

Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε πίτσα, σύμφωνα με τους επιστήμονες

showermain-945x1024 ΥΓΕΙΑ

Πότε να κάνετε ζεστό και πότε κρύο ντους: Τα οφέλη για το σώμα

laboratory-lab-pixabay-768x512 ΥΓΕΙΑ

Κλιματική αλλαγή: Γιατί ο πλανήτης μπορεί να στερέψει από αίμα

brain_2525029183-768x432 ΥΓΕΙΑ

Πόσο υγιής είναι ο εγκέφαλός σας; Μάθετε απαντώντας στις 10 ερωτήσεις που κάνουν οι νευρολόγοι

workingout-1024x684 ΥΓΕΙΑ

Γυμναστής υποστηρίζει ότι αυτές οι τρεις ασκήσεις είναι πολύ αποτελεσματικές αν ο στόχος σας είναι η μακροζωία

elder_couple_happy_longevity_-_shutterstock-768x480 ΥΓΕΙΑ

Πόσο τυχαίο είναι ότι βγήκε στην Ελλάδα η έκφραση «γερό κόκαλο»;

tsixla ΥΓΕΙΑ

Είναι κακό να μασάμε τσίχλα όλη την ημέρα;

psychosis ΥΓΕΙΑ

Ψύχωση: Τι συμβαίνει όταν κάποιος χάνει την επαφή με την πραγματικότητα

plysimo-froutwn-anoigma (1) ΥΓΕΙΑ

Πώς να πλένετε σωστά τα φρούτα για τα παιδιά σας

shutterstock_anoigma ΥΓΕΙΑ

Πανελλήνιες 2025: Τι πρέπει να τρώνε οι έφηβοι εν όψει των εξετάσεων;

ΥΓΕΙΑ

Μακροζωία: Οι τροφές που μας «χαρίζουν» χρόνια

eof ΥΓΕΙΑ

ΕΟΦ: Προσοχή σε μετρητή γλυκόζης αίματος – Χρησιμοποιεί παράνομα γνωστή επωνυμία

S0047-001 ΥΓΕΙΑ

Ο καρπός – ήρωας της καρδιάς: Ρυθμίζει χοληστερόλη και τριγλυκερίδια

Strong, wellness couple doing kettlebell weight exercise, workout or training inside a gym. Happy sports people or trainer motivation, exercising with fitness equipment for muscle, strength or health ΥΓΕΙΑ

Αυτό είναι το ιδανικό βάρος σας, ανάλογα με το ύψος που έχετε

wine ΥΓΕΙΑ

Νέα έρευνα: «Ανησυχητική» αύξηση επιπέδων χημικής ουσίας βρέθηκε σε ευρωπαϊκά κρασιά

yazid-n-kZuiNDU5IY-unsplash-768x512 ΥΓΕΙΑ

Εθισμός στο σκρολάρισμα: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας με την υπερκατανάλωση ψηφιακού περιεχομένου

sad_2461521217-768x432 ΥΓΕΙΑ

Θλίψη και αίσθημα κενού: Τι είναι το σύνδρομο της «άδειας ζωής» και πώς θα το διαχειριστούμε

shutterstock_smartphone_cell_kinito-768x480 ΥΓΕΙΑ

Πώς αλλάζει ο εγκέφαλος όταν δεν χρησιμοποιούμε τα τηλέφωνά μας;

treksimo ΥΓΕΙΑ

Από ποιους αθλητικούς τραυματισμούς κινδυνεύουμε την άνοιξη

iStock-1371706383-666x399 ΥΓΕΙΑ

Νέα εξέταση αίματος RNA ανιχνεύει τον καρκίνο και παρακολουθεί την αντίσταση στη θεραπεία

apotoxinosi-873x432 ΥΓΕΙΑ

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα – Ειδικοί συμβουλεύουν, τι να φάτε και τι να αποφύγετε για να επανέλθει ο οργανισμός σας

photo_2025-04-21_06-53-33 ΥΓΕΙΑ

Πόσο μεσογειακή είναι η διατροφή των σημερινών Ελλήνων; Η μελέτη που δίνει την απάντηση

jjqickzxhr67c97380a7d77 ΥΓΕΙΑ

Πόσο βλάπτουν το δέρμα πατατάκια, αναψυκτικά, μπισκότα κι άλλα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα

2527833319_birthday-768x432 ΥΓΕΙΑ

Το Φόρουμ οικογενειών των ομήρων που κρατούνται στη Γάζα απαιτεί από τον Νετανιάχου να κλειστεί συμφωνία

anoigma_riganelaio ΥΓΕΙΑ

Οι ευεργετικές ιδιότητες της ρίγανης και του ριγανελαίου

giati-souvlizoume-arni-to-pascha-ti-symvolizei-to-ethimo ΥΓΕΙΑ

Προστατέψτε τα μάτια σας κατά το ψήσιμο

National Greek soup Magiritsa close-up ΥΓΕΙΑ

Μαγειρίτσα: Θερμίδες και χοληστερίνη σε ένα πιάτο

eating_fish_iStock-1000867650-768x432 ΥΓΕΙΑ

Αυτό είναι το αγαπημένο τρόφιμο της καρδιάς – Δύο μερίδες την εβδομάδα μειώνουν κατά 36% τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

upnhlia ΥΓΕΙΑ

Η υπνηλία συνδέεται με αυξημένους κινδύνους για την υγεία και μειωμένη ποιότητα ζωής

influencer_1999887251 ΥΓΕΙΑ

Οι σκοτεινές και παραπλανητικές μέθοδοι των influencers που βλάπτουν σοβαρά την υγεία

agxos ΥΓΕΙΑ

Σταματήστε να αγχώνεστε με το παραμικρό – Τρία βασικά tips

zkpgkjfqzi67fe14c9ba63c ΥΓΕΙΑ

Πάσχα: Πώς θα προστατεύσετε τα μάτια σας κατά το μαγείρεμα και το ψήσιμο

smartphone ΥΓΕΙΑ

Νέα μελέτη αλλάζει τα δεδομένα για τη χρήση smartphone και τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης

jozsef-hocza-btur1pf9fr0-unsplash ΥΓΕΙΑ

Κακή διατροφή: Πώς επηρεάζει το τρέξιμο

pasxa ΥΓΕΙΑ

ΕΟΔΥ: Αυγά και αιγοπρόβειο κρέας – Τι να προσέξουμε το Πάσχα

mitra ΥΓΕΙΑ

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας θα έχει εξαλειφθεί μέχρι το 2040 στη Δανία

diatr ΥΓΕΙΑ

Διατροφή, ώρα γευμάτων και άσκηση «όπλα» κατά του διαβήτη

sleep ΥΓΕΙΑ

Πόνος στον ώμο μετά τον ύπνο: Ποιες στάσεις πρέπει να αποφεύγετε

kidney-stones ΥΓΕΙΑ

Οι 5 καλύτερες τροφές για να προλάβετε τις πέτρες στα νεφρά, σύμφωνα με τους ειδικούς

mesh ΥΓΕΙΑ

Πόνος στη μέση: Τι πρέπει να αλλάξετε στην καθημερινότητά σας

soyvlaki_kotopoulo-1200x675 ΥΓΕΙΑ

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριά – Βρέθηκε με σαλμονέλα

alergia ΥΓΕΙΑ

Δερματικά προβλήματα την άνοιξη: Πώς να τα αντιμετωπίσετε

MIXALOPO HLEKTROMANG ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΧΝΗΤΙΚΗ ΡΥΠΑΝΣΗ

Σ. ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΥ: Προσοχή στην Ηλεκτρομαγνητική ρύπανση | Και το ρούτερ είναι …μεγάλη απειλή

pexels-kampus-7556636-1024x684 ΥΓΕΙΑ

Λάθος αποφάσεις φέρνει ο λίγος ή κακός ύπνος

ΥΓΕΙΑ

Aλκοόλ: Πόσα ποτά την εβδομάδα αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικών βλαβών

2540465919_anorexia-768x432 ΥΓΕΙΑ

Διατροφικές διαταραχές: Μετά την εφηβεία οι 2 επικίνδυνες φάσεις που απειλούν τις γυναίκες

oqxsxoogvw67f28586502b7 ΥΓΕΙΑ

Μπορεί ένα πορτοκάλι να μας φτιάξει τη μέρα; Η επιστήμη λέει ναι!

morning ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Οι ώρες ξεκούρασης που χρειάζεστε για να φαίνεστε «10 χρόνια νεότεροι»

exercise_man_gymnastics_shutterstock_2131333253-768x432 ΥΓΕΙΑ

Μακροζωία: Είναι αρκετές μόλις δύο μέρες άσκησης την εβδομάδα; Έρευνα απαντά

ΥΓΕΙΑ

Αυτές είναι οι 5 πιο συχνές λάθος συνήθειες που καταστρέφουν το ανοσοποιητικό σύστημα

klysma-kafe ΥΓΕΙΑ

Κλύσμα καφέ: Πόσο αποτοξινώνει το έντερο η μόδα που «προσκυνά» ο βασιλιάς Κάρολος και η Γκουίνεθ Πάλτροου

pexels-pixabay-460257-1024x759 ΥΓΕΙΑ

Ποια ώρα της ημέρας ο καφές κάνει καλό στην υγεία;

nyxtooyria_1390303181-768x432 ΥΓΕΙΑ

Νυκτουρία: Πόσες φορές είναι φυσιολογικό να σηκωνόμαστε τη νύχτα για να πάμε στο WC

mpanio02045 ΥΓΕΙΑ

Στο παγωμένο μπάνιο μία φορά την εβδομάδα το «φρένο» στο γήρας

burger_salt_1897097641-768x469 ΥΓΕΙΑ

Αλάτι: Ένας «εγκληματίας» χωρίς ίχνη – Δεν φαντάζεστε τι άλλο βλάπτει εκτός από την καρδιά

atyxima_1109696735-768x432 ΥΓΕΙΑ

Αυτή είναι η πρώτη αιτία θανάτου στους κάτω των 45 ετών

ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Οι συνήθειες που μπορούν να τον καταστρέψουν

fraoules (1) ΥΓΕΙΑ

Τα αντιοξειδωτικά της άνοιξης: Ποιες τροφές μας κάνουν καλό αυτή την εποχή

AGXOS ΥΓΕΙΑ

Αργεί ακόμα; Σε ποια ηλικία μας φεύγει το περιττό άγχος

mheqgvruqq67e3aba54aaf4 ΥΓΕΙΑ

Πόσες τηγανητές πατάτες την εβδομάδα είναι επικίνδυνες για την καρδιά σου

rqsghkcuuz67e2e723c555e ΥΓΕΙΑ

8 προβλήματα υγείας που ταλαιπωρούν τις 50χρονες γυναίκες

ΥΓΕΙΑ

Ο καθημερινός καφές είναι εξαιρετική συνήθεια για την υγεία του εντέρου, σύμφωνα με νέα μελέτη

kardiaski-prosboli-873x432 ΥΓΕΙΑ

Αυξάνονται οι καρδιακοί θάνατοι κατά τους καύσωνες που διαρκούν μέρα και νύχτα

glfscudeme66a08e62482ad ΥΓΕΙΑ

Η Νο1 άσκηση των 60 δευτερολέπτων που ωφελεί την υγεία της καρδιάς

tnjcdsyorg67d1335ca26ea ΥΓΕΙΑ

Οι επιπτώσεις που εγκυμονούν στον οργανισμό από την έλλειψη ύπνου

avocado_1 ΥΓΕΙΑ

5 τρόφιμα με κακή φήμη που κάνουν καλό στην υγεία

sleeipless_2314875487-850x460 ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Η νόσος που απειλεί όσους κοιμούνται λιγότερο από έξι ώρες

xeirourgeio-1200x675 ΥΓΕΙΑ

Επιφυλακτικές οι Ελληνίδες για τις χειρουργικές αισθητικές παρεμβάσεις – Τι δείχνει νέα έρευνα

zxefswzgdp67e2e90679a6b ΥΓΕΙΑ

Τα 4 «λάθη» που κάνουμε στο πρωινό πιο συχνά από ότι νομίζουμε

1134772001_shower_woman-768x432 ΥΓΕΙΑ

Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να κάνετε ντους – Δεν είναι αυτός που νομίζετε

fviazpkxaf67e104dc5fdf1 ΥΓΕΙΑ

Το καλύτερο σνακ για αργά το βράδυ – Χορταστικό, βοηθάει στην απώλεια βάρους

ΥΓΕΙΑ

Πόσο βλάπτουν το δέρμα πατατάκια, αναψυκτικά, μπισκότα κι άλλα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα

upnos ΥΓΕΙΑ

Ο βαθύς ύπνος «φάρμακο» για τον εγκέφαλο – Πώς η έλλειψή του αυξάνει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ

kcsqrjhijk67c95fb87c4b5 ΥΓΕΙΑ

Όραση: Η μία επιπλέον ώρα που αυξάνει τον κίνδυνο να βάλουμε γυαλιά μυωπίας

eggs_iStock-1011884888-768x497 ΥΓΕΙΑ

Ο 32χρονος γιατρός που ορκίζεται στη δύναμη των αυγών – Τρώει 56 αυγά την εβδομάδα, δηλαδή 8 την ημέρα

GettyImages-a0230-000020-768x511 ΥΓΕΙΑ

Αυτό είναι το πιο υγιεινό ποτό εκτός από το νερό

1920x1080_cmsv2_a0b63fb5-50ac-55a3-bb10-72d887bd2ebf-8269462-850x460 ΥΓΕΙΑ

Μένετε κοντά σε φαστφουντάδικα; Έχετε υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

bxktmmlpsg67aef843635d6 ΥΓΕΙΑ

Πέντε μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, που θα βελτιώσουν την υγεία μας

ypnos ΥΓΕΙΑ

Διαζύγιο ύπνου: Τι να κάνετε αν ο σύντροφός σας ροχαλίζει

akywefwwgx67c7fe92b0d8c ΥΓΕΙΑ

Κατάθλιψη: Ποιοι τύποι προσωπικότητας είναι πιο ευάλωτοι και «χάνονται» στο σπιράλ της θλίψης

sick_man_shutterstock_1757454737-768x432 ΥΓΕΙΑ

Φαινόμενο Nocebo: Όταν ο κατά φαντασίαν ασθενής… γίνεται πραγματικός ασθενής

ΣΩΡΡΑΣ-070621-2
ΤΖΟΥΡΑΜΑΝΗΣ-070621-2
Κύλιση στην κορυφή