Οι ημέρες με ακραία ζέστη και υψηλά ποσοστά υγρασίας δεν αποτελούν απλώς μια καθημερινή ενόχληση, αλλά έναν πραγματικό κίνδυνο για την υγεία των πολιτών που αντιμετωπίζουν υποκείμενα νοσήματα.
Επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν ότι κατά τη διάρκεια των καυσώνων καταγράφεται κατακόρυφη αύξηση στις επισκέψεις στα τμήματα επειγόντων περιστατικών, καθώς και στους θανάτους ατόμων που πάσχουν από καρδιαγγειακά, αναπνευστικά, μεταβολικά ή νευρολογικά προβλήματα.
Όπως εξηγεί ο Robert Meade, διακεκριμένος ερευνητής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας T.H. Chan του Πανεπιστημίου Harvard, τα ζωτικά συστήματα του οργανισμού, όπως η καρδιά, οι νεφροί και το νευρικό σύστημα, δυσκολεύονται να προσαρμοστούν στη θερμική καταπόνηση, αυξάνοντας ραγδαία τον κίνδυνο θερμικής εξάντλησης ή ακόμη και θερμοπληξίας.
Η ζέστη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές εξάρσεις μιας νόσου, καθώς η πρόσθετη προσπάθεια του σώματος να διατηρήσει σταθερή τη θερμοκρασία του επιβαρύνει όλα τα συστήματά του.
Οι παθήσεις που πλήττονται περισσότερο από τις υψηλές θερμοκρασίες
Η αρθρίτιδα, και ειδικότερα η οστεοαρθρίτιδα και η ουρική αρθρίτιδα, επηρεάζεται άμεσα από τον συνδυασμό ζέστης και υγρασίας, ο οποίος ενισχύει τη φλεγμονή και προκαλεί πρήξιμο. Στην ουρική αρθρίτιδα, η αφυδάτωση αυξάνει τη συγκέντρωση του ουρικού οξέος στο αίμα, πυροδοτώντας επώδυνες κρίσεις.
Παράλληλα, παρατηρείται έξαρση στα περιστατικά νεφρολιθίασης (πέτρες στους νεφρούς) λόγω της πύκνωσης των ούρων. Για τους ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο, η μεταφορά του αίματος προς το δέρμα για την αποβολή θερμότητας μειώνει την αιμάτωση των νεφρών, επιταχύνοντας την έκπτωση της λειτουργίας τους.
Στο αναπνευστικό σύστημα, το άσθμα και η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) επιδεινώνονται καθώς η εισπνοή θερμού αέρα προκαλεί στένωση των αεραγωγών. Το πρόβλημα διογκώνεται από την παράλληλη αύξηση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και του όζοντος κοντά στο έδαφος.
Στα αυτοάνοσα νοσήματα, όπως ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος, οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν τη φλεγμονώδη δραστηριότητα και την κόπωση, ενώ η έντονη ηλιοφάνεια επιβαρύνει τους ασθενείς λόγω φωτοευαισθησίας.
Σοβαρές διακυμάνσεις προκαλούνται και στον διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2. Η ζέστη αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος επιταχύνοντας την απορρόφηση της ινσουλίνης, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υπογλυκαιμία, ενώ αντίθετα η αφυδάτωση αυξάνει τη συγκέντρωση γλυκόζης προκαλώντας υπεργλυκαιμία.
Στη Σκλήρυνση κατά Πλάκας, η άνοδος της εσωτερικής θερμοκρασίας μπλοκάρει τη μετάδοση των ηλεκτρικών σημάτων στα κατεστραμμένα νεύρα, ένα ιατρικό φαινόμενο γνωστό ως φαινόμενο Uhthoff, το οποίο επιφέρει προσωρινή μυϊκή αδυναμία και γνωστικές δυσκολίες.
Οι καρδιοπάθειες αποτελούν ίσως την πιο κρίσιμη κατηγορία, καθώς η θερμορύθμιση αναγκάζει την καρδιά να δουλεύει εντατικότερα. Σε ασθενείς με στεφανιαία νόσο, οι στενωμένες αρτηρίες αδυνατούν να καλύψουν αυτή την ανάγκη, αυξάνοντας τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Επίσης, οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια που λαμβάνουν διουρητικά φάρμακα κινδυνεύουν άμεσα από οξεία αφυδάτωση. Επιπρόσθετα, οι μεταβολές της ατμοσφαιρικής πίεσης και η έντονη ηλιακή αντανάκλαση λειτουργούν ως συχνοί εκλυτικοί παράγοντες για κρίσεις ημικρανίας.
Τέλος, η κατάθλιψη και οι αγχώδεις διαταραχές παρουσιάζουν έξαρση κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Η έλλειψη ύπνου και το σωματικό στρες επιβαρύνουν την ψυχική υγεία, ενώ ορισμένα αντικαταθλιπτικά φάρμακα μπλοκάρουν τους φυσικούς μηχανισμούς θερμορύθμισης του σώματος.
Οδηγίες προστασίας και προληπτικά μέτρα για τους ασθενείς
Η αντιμετώπιση αυτών των κινδύνων απαιτεί την αυστηρή τήρηση συγκεκριμένων μέτρων προστασίας από την πλευρά των ευπαθών ομάδων. Οι ασθενείς οφείλουν να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες υγρών και να παραμένουν σε χώρους που υποστηρίζονται από κλιματισμό ή ανεμιστήρες.
Η χρήση φορητών ανεμιστήρων και η τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων ή υγρών υφασμάτων στην περιοχή του αυχένα βοηθούν σημαντικά στη διατήρηση της σωστής θερμοκρασίας του σώματος.
Εξίσου σημαντική είναι η επιλογή ελαφριών ρούχων που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει. Οι ειδικοί τονίζουν ότι είναι απαραίτητος ο έγκαιρος προγραμματισμός μιας ιατρικής επίσκεψης, ώστε να συζητηθεί ένα εξατομικευμένο πλάνο αντιμετώπισης του καύσωνα και να αξιολογηθεί αν απαιτείται τροποποίηση στη δοσολογία των φαρμάκων.
Τέλος, η αποφυγή της έλλειψης ύπνου και η σωστή τήρηση των γευμάτων αποτελούν καθοριστικούς παράγοντες για τη θωράκιση του οργανισμού απέναντι στις ακραίες συνθήκες του θέρους.
Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης
Προσθήκη του Politeianews.gr στην Google
