Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε πριν από τα μεσάνυχτα
Εάν αισθάνεστε κουρασμένες και εξαντλημένες τελευταία, ίσως αυτό έχει σχέση με την ώρα που κοιμάστε. Ο ύπνος πριν από τα μεσάνυχτα είναι πιο […]
Εάν αισθάνεστε κουρασμένες και εξαντλημένες τελευταία, ίσως αυτό έχει σχέση με την ώρα που κοιμάστε. Ο ύπνος πριν από τα μεσάνυχτα είναι πιο […]
Οι πρώτες κρίσιμες ημερομηνίες του έτους για την ελληνική οικονομία έρχονται μέσα στον Μάρτιο, με τρία «ραντεβού» με οίκους αξιολόγησης σε ισάριθμες εβδομάδες. Στις
Με υπουργική απόφαση που δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ Β’ 5441/30.09.2024, παρατείνεται η ισχύς των παλαιού τύπου δελτίων αστυνομικής ταυτότητας για συγκεκριμένες ψηφιακές διαδικασίες Η
Ο Άρης Μουγκοπέτρος συνεχίζει να ανεβαίνει τον δικό του Γολγοθά μετά τον σοβαρό τραυματισμό του από κροτίδα, αποφασισμένος να κάνει ό,τι χρειαστεί μέχρι
Οι τιμές του πετρελαίου απογειώθηκαν, ξεπερνώντας ακόμα και το 7% κατά την έναρξη των συναλλαγών στις αγορές εμπορευμάτων στην Ασία,
Μαριαλένα Ρουμελιώτη και Σάκης Κατσούλης παντρεύτηκαν στις 26 Ιανουαρίου και πλέον μετρούν αντίστροφα για να γίνουν γονείς και να κρατήσουν στην αγκαλιά το
Ένας χορευτής στο Dubai τρέλανε όλους τους παρευρισκόμενους, αφού ενώ χόρευε αποφάσισε να σηκώσει το τραπέζι με τα δόντια του.
«Τα τρένα είναι πιο ασφαλή σήμερα από ότι ήταν την εποχή των Τεμπών και πολύ πιο ασφαλή από την εποχή που παρέλαβε αυτή
Κινέζοι ερευνητές κατάφεραν να μετατρέψουν τη χαλαρή άμμο της ερήμου σε ένα λεπτό, σταθερό στρώμα που αντιστέκεται στον άνεμο, χρησιμοποιώντας βακτήρια που
Αιματηρό επεισόδιο σημειώθηκε στο ορεινό χωριό Μέδουσα στην Ξάνθη όπου ένας 61χρονος άνδρας αφαίρεσε τη ζωή 69χρονου συγχωριανού του. Συγκεκριμένα, όπως προκύπτει
Ομάδα ερευνητών από το Karolinska Institutet παρακολούθησαν επί σχεδόν μισό αιώνα τη φυσική κατάσταση εκατοντάδων ανθρώπων, μετρώντας αντοχή, αερόβια ικανότητα και μυϊκή δύναμη. Τα αποτελέσματα δείχνουν
Όπως πάντα, η… μεταφορά στη θερινή ώρα, θα πραγματοποιηθεί τα ξημερώματα της τελευταίας Κυριακής του Μαρτίου. Η αλλαγή της θερινής ώρας θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή
Στο «τραπέζι» των συζητήσεων φαίνεται πως βρίσκεται και φέτος μια έκτακτη παροχή επιδόματος πριν το Πάσχα σε συγκεκριμένες κοινωνικές ομάδες, με στόχο την ενίσχυση του
Κατά τη διάρκεια της ολικής έκλειψης, στις 3 Μαρτίου, αναμένεται να εμφανιστεί στον νυχτερινό ουρανό το «ματωμένο φεγγάρι». Σύμφωνα με
Το «Scream» συνεχίζει να «σπάει» ταμεία. Τριάντα χρόνια μετά την πρεμιέρα της αρχικής ταινίας τρόμου το «Scream 7» των Paramount
Σε καθεστώς αυξημένης επιχειρησιακής ετοιμότητας βρίσκεται η Ελλάδα λόγω της κλιμακούμενης έντασης στον Περσικό Κόλπο και στο στρατηγικής σημασίας Στενό
Οι τιμές του φυσικού αερίου στην Ευρώπη αυξήθηκαν σχεδόν κατά 50% τη Δευτέρα (2/3), καθώς ο πόλεμος στο Ιράν «στραγγαλίζει»
Παρά τη διεθνή εικόνα της Ελλάδας ως κορυφαίου τουριστικού προορισμού, η πραγματικότητα για μεγάλο μέρος των κατοίκων της χώρας είναι
Πριν από περίπου 1.200 χρόνια, ο πολιτισμός των Μάγια στην Κεντρική Αμερική γνώρισε δραματική συρρίκνωση. Μεγάλες πόλεις εγκαταλείφθηκαν και οι
Το δολάριο εκτινάχθηκε ως αποτέλεσμα της πολεμικής κλιμάκωσης στην Μέση Ανατολή καθώς οι επενδυτές στρέφονται προς το νόμισμα που αποτελεί
Διαφοροποίηση στο κατηγορητήριο αναμένεται να προκύψει, σε βάρος του 38χρονου άνδρα, ο οποίος σύμφωνα με την Αστυνομία ξυλοκόπησε μέχρι θανάτου
Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν καταδίκασε χθες τη δολοφονία του ανώτατου ηγέτη του Ιράν αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ κάνοντας λόγο για
Στην Κύπρο σπεύδουν δύο ελληνικές φρεγάτες καθώς και ζεύγος μαχητικών F-16, όπως ανακοίνωσε ο υπουργός Εθνικής Άμυνας Νίκος Δένδιας. Ειδικότερα,
Ο Πέτρος Πολυχρονίδης πήρε θέση στη συζήτηση που γίνεται το τελευταίο διάστημα, περί απαγόρευσης της χρήσης των social media, από παιδιά μικρότερα των
Κατά τη διάρκεια της ολικής έκλειψης, στις 3 Μαρτίου, αναμένεται να εμφανιστεί στον νυχτερινό ουρανό το «ματωμένο φεγγάρι». Σύμφωνα με
Ο Τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν δήλωσε ότι είναι «λυπημένος» από τον θάνατο του Αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ, που σκοτώθηκε σε ισραηλοαμερικανικές επιδρομές
Μια διατροφή με περιορισμένες θερμίδες θα μπορούσε να επιβραδύνει τη φυσική γήρανση του εγκεφάλου, σύμφωνα με νέα μακροχρόνια μελέτη σε πιθήκους,
Αντίστροφη μέτρηση για την νέα ανάρτηση των εκκαθαριστικών του ΕΝΦΙΑ 2026, καθώς πριν τα μέσα Μαρτίου αναμένεται να έχει ολοκληρωθεί. Σύμφωνα
Σαγηνευτικές αιτιάσεις περί ισότητας, περί πολιτικής ελευθερίας, περί πολιτικών, κοινωνικών δικαιωμάτων και κοινωνικής δικαιοσύνης, που τελικά ξεχνιούνται όταν καλείσαι να
17:30 ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ Μεγαρίδα – Πρωτέας Βούλας Elite League 19:30 COSMOTE SPORT 2 HD Πίζα – Μπολόνια Serie A 20:00
Ο Σύλλογος Υπαλλήλων ΥΕΘΑ/ΓΕΣ Πελοποννήσου με ανακοίνωσή του “εκφράζει την απόλυτη ικανοποίησή του για την επαναφορά της βασικής εκπαίδευσης νεοσυλλέκτων
«Κλείδωσε» η ημερομηνία που θα αναρτηθούν τα εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ, συνολικού ύψους 2,3 δισ. ευρώ, η οποία θα γίνει στις
Τουλάχιστον τρία άτομα σκοτώθηκαν, συμπεριλαμβανομένου του δράστη και 17 άλλα τραυματίστηκαν όταν για άγνωστο λόγο ξέσπασαν πυροβολισμοί τα ξημερώματα της
Σας προσκαλούμε την Τετάρτη 4 Μαρτίου και ώρα 20:00 σε ένα εισαγωγικό σεμινάριο στην αστροφωτογραφία τοπίου από τον βραβευμένο αστροφωτογράφο και ντοκιμαντερίστα Χριστόφορο Αναγνωστόπουλο. Θα
Το πόσο αυστηρά οργανωμένη είναι η ζωή του Βινίσιους Τζούνιορ το αντιλαμβάνεται πλέον πολύ καλά και η σύντροφός του, Βιρτζίνια
Μία απίστευτη χαρά με τον τρόμο διάσημων influencers, οι οποίοι έχουν παγιδευτεί στο Ντουμπάι, χωρίς καμία διέξοδο διαφυγής, επιρκατεί στο
Το 2026 η ισότητα των φύλων δεν αποτελεί μία αφηρημένη έννοια ή μια συζήτηση που περιορίζεται μόνο στα ανθρώπινα δικαιώματα.
Μια νέα τάση που θέλει τους άντρες να βιντεοσκοπούν γυναίκες τη νύχτα στον δρόμο, χωρίς τη συναίνεσή τους κι ύστερα
Στις διεθνείς αγορές ενέργειας έχει στραμμένο το βλέμμα του, το οικονομικό επιτελείο της κυβέρνησης παρακολουθώντας με ανησυχία τις εξελίξεις του πολέμου
Ανήσυχη παρακολουθεί η Αθήνα το μέτωπο ΗΠΑ και Ισραήλ με το Ιράν, καθώς η νέα ανάφλεξη στη Μέση Ανατολή δεν επιτρέπει
Πυρκαγιά σε φρεάτιο της ΔΕΗ δίπλα από το εργαστήριο ζαχαροπλαστικής ΛΟΤΣΑΡΗ στην Πάτρα στις 10.30 τοπρωί. Αναστάτωση στους εργαζόμενους στην
Ολοκληρώθηκαν προχθες στις 8 μ.μ. οι υποψηφιότητες για τις εκλογές της ΟΝΝΕΔ Αχαΐας, που θα γίνουν στις 15 Μαρτίου. Υποψήφιος
Αγαπητές/οί συνάδελφοι, μέτοχοι του Υπεραστικού ΚΤΕΛ Αχαΐας, Αγαπητές/οί συμπολίτες και επιβάτες του ΚΤΕΛ Αχαΐας, Με την παρούσα δημόσια επιστολή μου
Την Τρίτη 03/03/2026 στις 9:00 το πρωί θα πραγματοποιηθεί αποκλεισμός της Επαρχιακής Οδού Καραιίκων – Ριόλου, στο ύψος της διασταύρωσης
Ο χρόνος μετράει αντίστροφα για την αύξηση του κατώτατου μισθού από την 1η Απριλίου 2026 με την οποία θα ανοίξει ο κύκλος
Θλίψη στην κοινωνία, αλλά και στον αθλητισμό της Πάτρας, καθώς έφυγε από τη ζωή ο Ανδρέας Γερόλυμος σε ηλικία 79
Την διοργάνωση συλλαλητηρίου σήμερα Δευτέρα 2 Μαρτίου με αφορμή την σύρραξη πολέμου στη Μέση Ανατολή ανακοίνωσε η δημοτική αρχή η
Με αφορμή τα αποτελέσματα της έρευνας του Εμπορικού Συλλόγου Αθηνών για τις Χειμερινές Εκπτώσεις 2026, όπου καταγράφεται πτώση τζίρου έως
Νεκρός εντοπίστηκε το πρωί της Κυριακής ένας 50χρονος σε χώρο του Οργανισμού Κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ), στην οδό Μπουμπουλίνας, στην
Η χώρα μας και η Πάτρα, μετά τις περσινές πυρκαγιές, έχει μεγάλη ανάγκη να ενημερωθεί από τόσο έμπειρους και ευαισθητοποιημένους
Για την 1η λογοδοσία της στην οποία βέβαια αναµένεται να κυριαρχήσουν βέβαια και άλλα θέµατα που αφορούν αποκαταστάσεις από καταστροφές,
ΚΗΔΕΙΑ ΤHΝ ΠΟΛΥΑΓΑΠΗΜΕΝH ΜΑΣ ΣΟΦΙΑ ΧΗΡ. ΠΑΝ. ΖΑΧΑΡΟΠΟΥΛΟΥ ΕΤΩΝ 95 ΚΗΔΕΥΟΥΜΕ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ 2 ΜΑΡΤΙΟΥ 2026 ΩΡΑ 11 π.μ.
Όλο και περισσότερες είναι οι έρευνες που αναζητούν τους λόγους μείωσης της σεξουαλικής δραστηριότητας που παρατηρείται τα τελευταία χρόνια, όσο
Το πετρέλαιο «πήρε φωτιά»! Οι τιμές του «μαύρου χρυσού» αυξήθηκαν αλματωδώς τη Δευτέρα (02.03.2026), ως και κατά 13% στα 82 δολάρια το
Συγκλονισμένη είναι η τοπική κοινωνία της Μέδουσας στο δήμο Μύκης στην Ξάνθη, από τη δολοφονία ενός 69χρονου από 61χρονο συγχωριανό του. Σύμφωνα με
Νέο νόμο εξέδωσε η κυβέρνηση των Ταλιμπάν στο Αφγανιστάν σύμφωνα με τον οποίο οι «παρά φύσιν» σεξουαλικές σχέσεις τιμωρούνται με θάνατο ενώ επιτρέπεται στους
Η 23η αγωνιστική της Stoiximan Super League 1 αποδείχθηκε μία από τις πλέον καθοριστικές της σεζόν, βάζοντας «φωτιά» σε όλα τα επίπεδα
Σε κατάσταση αυξημένου συναγερμού τέθηκαν τα μεσάνυχτα της Κυριακής (01.03.2026) οι βρετανικές βάσεις της RAF στην Κύπρο,μετά από κήρυξη «απειλής
Συνελήφθη ο σύντροφος της 31χρονης εγκύου, η οποία βρέθηκε νεκρή το μεσημέρι Σαββάτου στο σπίτι της στον Κολωνό. Ο άνδρας επιμένει πως πρόκειται
Όλο και περισσότερα ακίνητα στην Ελλάδα βρίσκονται αντιμέτωπα με κινδύνους απώλειας ή καθυστερήσεων σε συμβολαιογραφικές και διοικητικές πράξεις εξαιτίας λανθασμένων εγγραφών στο
Η διαδικασία επιστροφής της Λόρας στην Ελλάδα θεωρείται χρονοβόρα, καθώς λόγω της άρνησής της, η υπόθεση εμπίπτει πλέον στο πλαίσιο
b Σε αυξημένη επιφυλακή τίθεται η αγορά καυσίμων, καθώς η Ανεξάρτητη Αρχή Ελέγχου Αγοράς και Προστασίας του Καταναλωτή προχωρά σε άμεση και εντατική παρέμβαση, ενεργοποιώντας
Ακολουθώντας το παράδειγμα της Δημοτικής Αρχής της Πάτρας και του Κώστα Πελετίδη, ο δήμος Ασπροπύργου ζητά Υπογειοποίηση!… βάζοντας φρένο στον
H διευρυνόμενη σύγκρουση στη Μέση Ανατολή απειλεί να προκαλέσει τη σοβαρότερη αναστάτωση στις αγορές φυσικού αερίου από τότε που η
ΟΆδωνις Γεωργιάδης βρήκε πάλι την ευκαιρία να μιλήσει για το πόσο θαυμάζει το Ισραήλ, και τις ΗΠΑ υπό την ηγεσία
Σε εφαρμογή έχουν τεθεί τα μέτρα για την φύλαξη των Αμερικανικών βάσεων. Την ίδια στιγμή ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης είχε νωρίτερα τηλεφωνική
Η Morticia Addams, η νεαρή Ιρανή που έγινε viral αφού άναψε τσιγάρο έχουντας ως προσάναμμα φωτογραφία του Αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ, βγήκε στους
Διαβάστε στην «Πολιτεία», την εφημερίδα με το μεγαλύτερο συνδρομητικό δίκτυο στην Πάτρα, όλο το ρεπορτάζ: Μιντιλόγλι, Δημοτικό Σχολείο, σε έναν
Ισραηλινές δυνάμεις κατέστρεψαν δύο ιρανικά μαχητικά αεροσκάφη πριν προλάβουν να απογειωθούν από το αεροδρόμιο της Ταμπρίζ. Σύμφωνα με ανακοίνωση του ισραηλινού
Απευθυνόμενος στους πιστούς που είχαν συγκεντρωθεί στην πλατεία του Αγίου Πέτρου, ο Πάπας Λέων ο ΙΔ’ αναφέρθηκε στις τελευταίες εξελίξεις στη Μέση Ανατολή και στο
Η δημοπρασία δεν είναι μια τυπική πώληση. Ως λογική είναι μακριά από τη δικαιοσύνη και πολλές φορές την ηθική. Κερδίζει εκείνος που
Κάθε 1η Μαρτίου, συνηθίζουμε να φοράμε στο χέρι το παραδοσιακό μαρτάκι, ένα μικρό βραχιόλι φτιαγμένο από κόκκινες και λευκές κλωστές, συχνά στολισμένο με
Ξέφρενοι πανηγυρισμοί ξέσπασαν το μεσημέρι της Κυριακής έξω από την πρεσβεία του Ιράν στο Ψυχικό. Οι διαδηλωτές, αντίπαλοι του καθεστώτος του Χαμενεΐ, άνοιξαν σαμπάνιες,
Στη σύλληψη διευθυντή λυκείου στις Αχαρνές προχώρησαν οι αστυνομικές αρχές, έπειτα από καταγγελία ανήλικης μαθήτριας για προσβολή γενετήσιας αξιοπρέπειας. Σύμφωνα
Το Εργατικό Κέντρο Πάτρας καλεί όλα τα εργατικά σωματεία, όλους τους εργαζόμενους να συμμετέχουν αύριο Δευτέρα 2 Μαρτίου σε νέο
Χειροπέδες πέρασαν σε οδηγό οχήματος που έτρεχε με υπερβολική ταχύτητα και χωρίς άδεια οδήγησης στη Ν.Ε.Ο. Αθηνών – Λαμίας στο
Στην προσωπική της ζωή αναφέρθηκε η Marseaux, δηλώνοντας ότι παρά τη σχέση που είχε στο παρελθόν με γυναίκα, πλέον είναι ερωτευμένη
Στα πρώτα επίσημα σχόλιά του μετά τις αμερικανο-ισραηλινές επιθέσεις κατά του Ιράν και τις επακόλουθες αντιποίνες, ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντιμίρ Πούτιν χαρακτήρισε τη στοχευμένη
Στον Ιερό Ναό των Αγίων Θεοδώρων στο Πρώτο Νεκροταφείο Αθηνών τελέστηκε το μνημόσυνο για τον έναν χρόνο από το θάνατο του ποινικολόγου Αλέξη
Το ιεραποστολικό έργο της Ελληνορθόδοξης Εκκλησίας στις χώρες της Κεντρικής Αφρικής και ιδιαίτερα στην Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό είναι εδώ
Διάρρηξη σημειώθηκε σε σπίτι στην οδό Ηρακλέως στην Πάτρα το πρωί της Κυριακής. Σύμφωνα με πληροφορίες δύο άτομα Ρομά ανήλικα,
Ξεκινάμε με ευοίωνες προβλέψεις για τον Αραξο. Η πρεμιέρα θα πραγματοποιηθεί την 1η Μαΐου, οπότε θα πραγματοποιηθούν οι δύο πρώτες
Αυτή είναι η οδός Σκύρου και Μ. Αλεξάνδρου. Όπως μας ενημέρωσαν οι κάτοικοι, πρόσφατα πέρασαν οπτικές ίνες! Μόνο που τα
Γεμίσαμε τρύπες στην Πάτρα. Στην οδό Ναυμαχίας Έλλης μετά την Κιλκίς εμφανίστηκε αυτή η τρύπα στο οδόστρωμα…! Οχήματα περνούσαν τσίμα
Μια διαφορετική είσοδο πάνω σε ένα λευκό άλογο, έκανε ο Αντρέα Μποτσέλι στο φεστιβάλ του Σαν Ρέμο. Το βράδυ του Σαββάτου 28 Φεβρουαρίου,
Παράλληλα επισημαίνεται πως οι υπόχρεοι θα έχουν περιθώριο έως την Τρίτη, 31η Μαρτίου 2026 να εξοφλήσουν τον φόρο είτε εφάπαξ, είτε σε
Επί μήνες παρακολουθούσε η CIA τον ανώτατο θρησκευτικό ηγέτη του Ιράν Αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ, που σκοτώθηκε το πρωί του Σαββάτου μετά από
Στον εθνικό τελικό της Σερβίας για τη Eurovision 2026 εμφανίστηκε ο Akylas ερμηνεύοντας ζωντανά στη σκηνή το «Ferto». Ο τραγουδιστής που θα εκπροσωπήσει την
Υπήρξε μια εποχή που το Χόλιγουντ φαινόταν ανίκητο. Το 1998, τα Όσκαρ ήταν παγκόσμιο γεγονός: 57 εκατομμύρια Αμερικανοί παρακολούθησαν ζωντανά τον θρίαμβο
Ο θάνατος του Αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ σε ηλικία 86 ετών σηματοδοτεί το τέλος μιας εποχής για την Ισλαμική Δημοκρατία, καθώς ο άνθρωπος
Η ηλικία του Σύμπαντος, που εκτιμάται σε περίπου 13,8 δισεκατομμύρια χρόνια, αποτελεί έναν από τους πιο εντυπωσιακούς αριθμούς της σύγχρονης επιστήμης. Το ερώτημα
Τα τελευταία χρόνια η διαλειμματική νηστεία και τα διάφορα μοντέλα χρονικά περιορισμένης σίτισης έχουν κερδίσει ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα, τόσο στον επιστημονικό
Σπάνιο περιστατικό που συνδέει πιθανή έκθεση στον ιό SARS-CoV-2 με ταχεία επιδείνωση της ανδρικής γονιμότητας περιγράφεται σε πρόσφατη μελέτη Ελλήνων ερευνητών, η οποία
Ο χρόνος μετράει αντίστροφα για την αύξηση του κατώτατου μισθού από την 1η Απριλίου 2026 με την οποία θα ανοίξει ο κύκλος των νέων
13:00 ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ Αμύντας – ΠΑΟΚ Α1 Basketball League Γυναικών 13:15 Novasports 2HD Τσβόλε – Άγιαξ Eredivisie 13:30 COSMOTE SPORT
Με ήπιο και σχετικά σταθερό καιρό κυλά το πρώτο δεκαήμερο του Μαρτίου, σύμφωνα με ανάρτηση του μετεωρολόγου Θοδωρής Κολυδάς. Οι θερμοκρασίες κινούνται
Χιλιάδες άνθρωποι συνέρρευσαν σήμερα στην πλατεία Ενγκελάμπ, στο κέντρο της Τεχεράνης, μετά την ανακοίνωση του θανάτου του ανώτατου ηγέτη του Ιράν,
Ο υπουργός Άμυνας της Βρετανίας αποκάλυψε ότι δύο πύραυλοι από το Ιράν εκτοξεύθηκαν προς την Κύπρο, όπου βρίσκονται βρετανικές στρατιωτικές βάσεις.
«Χθες περπατώντας στα Τέμπη, περπατώντας η κόρη μου βρήκε ένα ανθρώπινο οστό. Είναι μια απόδειξη πως εκείνο το βράδυ μπάζωσαν
Στο πένθος έχει βυθιστεί Νέα Μάκρη μετά τον ξαφνικό θάνατο ενός 12χρονου πρώην αθλητή του Αστέρα Νέας Μάκρης. Το τραγικό