Στην Κίνα, τα προγράμματα απώλειας βάρους που θυμίζουν «φυλακή» έχουν γίνει η νέα μόδα. Υπάρχουν προγράμματα διάρκειας δύο εβδομάδων, αλλά οι προπονητές ενθαρρύνουν την εγγραφή για το πλήρες πρόγραμμα των 28 ημερών, υποστηρίζοντας ότι αυτό αποφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα. Μάλιστα, πολλά προγράμματα είναι ανοιχτά σε αλλοδαπούς και η γνώση των μανδαρίνικων ή καντονέζικων δεν είναι προαπαιτούμενη.
Η «φυλακή για παχύσαρκους» με 513 ευρώ το μήνα
Η TL Huang από την Αυστραλία, γνωστή στα social media ως «Egg Eats», έδειξε πως είναι η ζωή πίσω από το περιφραγμένο συγκρότημα για παχύσαρκους. Η νεαρή κατέγραψε το εντατικό καθημερινό της πρόγραμμα, από το ξύπνημα στις 7:30 π.μ. και τη ζύγιση μέχρι τις ώρες προπόνησης με spinning και πυγμαχία. Μέχρι την έβδομη μέρα, είπε ότι είχε χάσει 2,25 κιλά, και μέχρι την 14η μέρα τέσσερα. Πλήρωσε 513 ευρώ για το πρόγραμμα ενός μήνα με όλα τα έξοδα, το οποίο περιλαμβάνει τέσσερις ώρες άσκησης την ημέρα σε 19 μαθήματα την εβδομάδα ή 72 μαθήματα συνολικά.
Τα γεύματα δίνονταν σε μερίδες που σερβίρονταν σε μεταλλικούς δίσκους. Η Egg Eats δημοσίευσε ένα βίντεο από το πρωινό της στο οποίο φαίνεται πως της έδωσαν βραστά αυγά και λαχανικά ενώ το μεσημέρι και το βράδυ τα γεύματα ήταν με λαχανικά, κρέας και ρύζι. Τα γεύματα έχουν σχεδιαστεί ώστε να προσομοιάζουν την καθημερινή κινέζικη διατροφή, έτσι ώστε όταν οι συμμετέχοντες βγουν από το πρόγραμμα να μην καταφύγουν σε υπερβολική κατανάλωση τροφής. Ταυτόχρονα επιτρέπεται η δεύτερη μερίδα, αλλά απαγορεύεται το τσιμπολόγημα.
Αυστηροί κανόνες και πειθαρχία
Οι προπονητές πραγματοποιούν τακτικά ελέγχους στα δωμάτια, κατάσχοντας κρυμμένα τρόφιμα ή, όπως τα αποκαλεί η «Egg Eats», «λαθραίους υδατάνθρακες», και εκδίδοντας προειδοποιήσεις σε όσους παραβαίνουν τους κανόνες. Τα δωμάτια των κοιτώνων φιλοξενούν έως και πέντε άτομα και διαθέτουν κοινόχρηστα μπάνια, πλυντήρια ρούχων σε εξωτερικό χώρο, ατομικά γραφεία και βασικό χώρο αποθήκευσης. Τις Κυριακές, οι συμμετέχοντες έχουν διάλειμμα, αλλά πρέπει να παρακολουθήσουν το βραδινό μάθημα spinning.
Εκεί υπέγραψε ένα συμβόλαιο με το οποίο αποδέχτηκε τους κανόνες: απαγόρευση εισαγωγής φαγητού από έξω, υποχρεωτική συμμετοχή σε όλα τα μαθήματα γυμναστικής και απαγόρευση εξόδου χωρίς άδεια. «Για μένα, ως ξένη, ήταν αρκετά αποθαρρυντικό. Ήταν μια κάπως τρομακτική εμπειρία, επειδή δεν ήμουν σίγουρη αν πήγαινα σε ένα πραγματικό στρατόπεδο», είπε.
Τα αποτελέσματα και οι παρενέργειες
Η «Egg Eats» δημοσίευσε και βίντεο μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος 28 ημερών: Ξεκίνησε με βάρος 85,6 κιλά και έφτασε στα 79,6. Σύμφωνα με την ίδια, μετά την έξοδο από το πρόγραμμα ανακάλυψε πως το δυσκολότερο ήταν να επιστρέψει σπίτι αφού «το σώμα μου δεν ξέρει πια πώς είναι να τρώει κανείς κανονικά». Η ίδια δημοσίευσε ακόμα ένα βίντεο στο οποίο δείχνει την τριχόπτωση: «Η απώλεια βάρους μπορεί να προκαλέσει γρήγορα προσωρινή τριχόπτωση. Συνήθως πρόκειται για τριχόπτωση που σχετίζεται με το άγχος και εμφανίζεται 6-12 εβδομάδες μετά από γρήγορη απώλεια βάρους».
