Πέντε τροφές που βοηθούν στην καλή κυκλοφορία του αίματος
Το κυκλοφορικό σύστημα παρέχει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο σε όλα τα κύτταρα του σώματος. Από την καρδιά και τον εγκέφαλό μας, μέχρι […]
ΤΡΟΦΕΣ
Αυτές οι τροφές μας προστατεύουν από τη φλεγμονή του εντέρου – Τι δείχνει μελέτη
Η αυξημένη κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών όπως είναι τα ψάρια και τα λαχανικά μέσα στο εβδομαδιαίο διατροφολόγιο από την ηλικία του
Αυτές είναι οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για το συκώτι, και τι να προσέχετε
Το ήπαρ είναι το δεύτερο μεγαλύτερο όργανο του σώματος, και η κύρια λειτουργία του είναι να απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα.
Αυτές είναι οι τροφές πρέπει να περιορίσετε ανάλογα με την ηλικία σας
Όσο μεγαλώνουμε, πρέπει να προσέχουμε και τις τροφές που καταναλώνουμε. Είναι το πλήρωμα του χρόνου που λένε. Για παράδειγμα όλοι
Υποφέρετε από ημικρανίες; Ποιες τροφές να αποφεύγετε
Μπορεί να μη θέτει την ανθρώπινη ζωή σε κίνδυνο, όμως η ημικρανία μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Η