Ένα μπολ κεράσια την ημέρα είναι το «εισιτήριο» για καλύτερο ύπνο και χαμηλή χοληστερίνη.
Τα κεράσια δεν είναι μόνο ένα από τα πιο απολαυστικά φρούτα του καλοκαιριού είναι και ένας ισχυρός σύμμαχος της υγείας. Πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ισχυρά αντιοξειδωτικά, συμβάλλουν ουσιαστικά στη βελτίωση του ύπνου και στη μείωση της χοληστερίνης.
